Question

Какие элементы бывают в нижней прямой подаче. Опишите каждый элемент

Answer 1

Ответ:

1. Положение ног и туловища

Поставьте ноги на ширине плеч. Выдвиньте левую ногу вперед (у левшей выдвигается правая нога), а после согните ноги, находясь в полу приседе. Теперь вы устойчиво стоите на ногах и обладаете достаточно подвижностью, чтобы сориентироваться, если неудачно подбросите мяч. Верхнюю часть туловища направьте немного вперед, чтобы повысить вероятность попадания мяча в площадку.

2. Кисть

При выполнении нижней подаче в волейболе требуется сжать кисть в кулак. Большой палец отведите в сторону. Если он располагается сверху кулака, то траектория мяча окажется непредсказуемой, и он улетит в аут. Рекомендуется образовать ровную плоскость кулака, поскольку удар приходится именно на эту часть.

3. Положение рук

При выполнении подачи рука должна двигаться параллельно полу. Вторым условием является соблюдение прямой линии, начиная с момента замаха и заканчивая маховым движением в сторону площадки. Подача под заднюю линию выполняется при отведении руки до уровня плеч.

Амплитуда движений руки позволит регулировать дальность полета мяча. Если вы желаете направить мяч на трехметровую линию, то отведите руку на 90 градусов (перпендикулярно площадке).  

4. Подбрасывание мяча

Перед тем как начать подавать закрепостите руку. Для успешного ввода мяча в игру требуется, чтобы рука была прямой. Бросок мяча осуществляется на высоту не более 20 сантиметров. Ориентиром послужит грудная клетка. Игрок должен подбрасывать мяча на уровне этой части тела.

5. Подача

Маховые движения рукой необходимо производить плавно. Когда рука доходит до уровня пояса (при условии согнутых ног и наклона туловища вперед) требуется остановить движение руки, иначе мяч попадет в потолок.

Изучив технику нижней прямой подачи, спортсмен может начинать изучение других игровых элементов или попробовать поэкспериментировать с разными вариациями подачи на тренировках

Объяснение:

Answer 2

Відповідь:

Пояснення:

Прием мяча снизу двумя руками - это решающий элемент при переходе от защиты к нападению и возвращению подачи. Насколько хороший прием -часто диктует, как будет идти остальная часть игры. Команда, которая принимает эффективно, может последовательно бросать вызов любому противнику. Каждый игрок должен овладеть приемом, пока это не станет его врожденным качеством.

Answer 3

В нижней прямой подаче обычно включены следующие элементы: 1. Шпиндель: это основной элемент нижней прямой подачи, который вращается и передает движение на инструмент. Шпиндель может быть приводимым в действие с помощью электродвигателя или гидравлического привода. 2. Коробка передач: используется для изменения скорости вращения шпинделя и передачи движения на инструмент. Коробка передач может иметь различные передаточные числа и режимы работы, чтобы обеспечить оптимальные условия обработки. 3. Каретка: это подвижная платформа, на которой установлен инструмент. Каретка может перемещаться вдоль шпинделя и осуществлять продольное или поперечное движение при обработке деталей. 4. Каретка поперечного перемещения: это элемент, который обеспечивает поперечное перемещение каретки. Каретка поперечного перемещения может быть оснащена гидравлическим или механическим приводом для точного и плавного перемещения. 5. Привод поперечного перемещения: это элемент, который передает движение на каретку поперечного перемещения. Привод поперечного перемещения может быть оснащен гидравлическим или механическим приводом для обеспечения точного и плавного перемещения. 6. Инструментальный держатель: это элемент, в котором устанавливается инструмент. Инструментальный держатель может иметь различные конструкции в зависимости от типа инструмента и требований обработки. 7. Система автоматического подачи: это система, которая контролирует и регулирует скорость подачи инструмента при обработке деталей. Система автоматического подачи может использовать гидравлический или электрический привод для обеспечения точной и стабильной подачи. Каждый из этих элементов играет важную роль в нижней прямой подаче, обеспечивая точность и эффективность процесса обработки деталей.