Question

ФУТБОЛ.ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ МЯЧОМ (УДАРЫ, ОСТАНОВКА, ВЕДЕНИЕ, ФИНТЫ, ОТБОР) Демонстрировать приобретенные знания, связанные с движением, для реагирования на изменяющиеся обстоятельства во время игры.

Answer 1

Методика обучения

Основные способы перемещений (ходьба, бег, прыжки) осваиваются на уроках физической культуры в школе. На занятиях юных футболистов целесообразно придерживаться такой последовательности обучения перемещениям: бег по прямой, дугам; бег с быстрыми остановками, поворотами, прыжками; «челночный» бег; приставные, скрестные шаги по прямой, дугам; бег спиной вперед по прямой, дугам. По мере освоения различных способов перемещений усложняются условия их выполнения.

Упражнения

1. 6—10 шагов спиной вперед, поворот кругом и ускорение (20—40 м) по прямой, дуге.

2. 4—6 приставных шагов вправо (влево), поворот направо (налево) и ускорение по прямой, дуге (20—40 м).

 

3. 2—4 приставных шага вправо (влево), поворот направо (налево) и прыжок вверх с имитацией удара по мячу головой (полевые игроки), ловли, отбивания мяча (вратари).

4. 2—3 приставных и 1—2 скрестных шага вправо (влево), поворот направо (налево) и прыжок вверх с имитацией удара по мячу головой.

5. Бег по дугам (предельно быстро), «челночный» бег.

6. Подвижные игры типа «Пятнашки», «Охотники и утки», эстафеты с бегом, прыжками.

Answer 2

Футбол - это динамичная игра, которая требует от игроков высокой техники ведения мяча, ударов, остановок, ведения, финтов и отборов. Важно знать и понимать различные аспекты техники, чтобы успешно реагировать на изменяющиеся обстоятельства во время игры. Вот некоторые ключевые элементы техники в футболе:

1. Удары:

   • Удар ногой во вратаря (штрафной удар): Для точных и сильных ударов по воротам важно использовать внутреннюю или наружную часть ноги, в зависимости от ситуации. Правильная стойка и баланс играют важную роль.

   • Удар головой: Техника удара головой включает в себя правильную стойку, раскачивание головой и точное направление мяча. Важно использовать лобовую часть головы и контролировать силу удара.

2. Остановка мяча:

   • Прием мяча ногой: Игроки должны уметь приостанавливать мяч при помощи внутренней или наружной части ноги. Это важно для контроля над мячом в различных ситуациях.

   • Прием мяча на грудь или голову: В некоторых ситуациях игрокам приходится использовать грудь или голову для приема мяча. Это требует хорошей координации и контроля.

3. Ведение мяча:

   • Дриблинг: Основной способ ведения мяча в футболе. Игроки должны уметь контролировать мяч при быстром движении и уходе от защитников.

   • Пасы и передачи: Игроки должны уметь точно передавать мяч партнерам как наземными, так и воздушными пасами.

4. Финты:

   • Финты на месте: Финты могут использоваться для обмана защитников и создания себе пространства. Это включает в себя обороты, кручения, внезапные движения и другие трюки.

   • Финты при дриблинге: Игроки могут использовать финты для обхода соперников при дриблинге. Это позволяет им сохранять контроль над мячом и двигаться вперед.

5. Отбор мяча:

   • Отбор ногой: Важный навык для защитников. Правильный момент и точность отбора могут предотвратить атаку соперника.

   • Отбор головой: Защитники также могут использовать голову для отбора мяча в атакующей зоне или в обороне.

Все эти элементы техники требуют постоянной тренировки и практики. Футбольные игроки должны быть готовы к различным ситуациям на поле и быстро принимать решения, основываясь на своих навыках ведения мяча и технике ударов. Это поможет им эффективно реагировать на изменяющиеся обстоятельства и добиваться успеха в игре.