Question

10 заданий для эстафеты по разделу гимнастика по теме акробатика

Answer 1

"повтори за мной" - участники делятся на команды и показывают элементы на гимн. мосту, мата. а другие повторяют

"придумай упражнение" - даётся заданное кол-во элементов (3,5,6) и из них нужно придумать упражнение

"кувырок через обруч"- на расстоянии 10м от команд стоят 2 ученика и держать на полу обручи в вертикальном положении. по сигналу надо бежать и прыгать в обруч с кувырком вперед

Answer 2

Эстафета по разделу гимнастики на тему акробатика может быть увлекательной и интересной для участников. Вот 10 заданий, которые можно включить в вашу эстафету:

1. Эквилибрирование на одной ноге: Участники должны стоять на одной ноге и сохранять равновесие как можно дольше.

2. Пройти через "кольцо": Участники должны пройти через большое кольцо или обруч, сделав сложную акробатическую фигуру.

3. Мостик: Участники должны сделать мостик и остаться в этой позе в течение определенного времени.

4. Переворот в воздухе: Участники должны выполнить прыжок с переворотом в воздухе и приземлиться без ошибок.

5. Складывание акробатической пирамиды: Команды из нескольких участников должны создать акробатическую пирамиду, используя свои тела.

6. Шарик между ног: Участники должны перемещать мяч между своими ногами, не используя руки.

7. Передача мяча: Участники должны передать мяч друг другу, используя только ноги.

8. Колесо: Участники должны сделать колесо по залу или полигону.

9. Слон: Участники должны сделать акробатическую фигуру "слон" с помощью нескольких участников.

10. Гимнастический танец: Каждая команда должна придумать и исполнить короткий гимнастический танец, включающий элементы акробатики.

Не забудьте установить правила и инструкции для каждого задания, а также обеспечить безопасность участников, особенно при выполнении сложных акробатических элементов.