Question

Пожалуйста Срочно помогите!!! Даю 30 баллов! 1)Метод статистических усилий в саморегуляции эмоционального состояния … Выберите один ответ: a. спеть «про себя» какую-нибудь песню или мелодию, внимание направлено на «стихи» или «музыку» b. используется в шумной обстановке, прикрыв ладонями уши и слегка надавив на них, прислушаться к тишине, затем ослабив нажим, «слушать» шум. c. лежа в кровати, поочередно поднимают и удерживают на весу конечности в течение 2-3 мин, внимание необходимо сосредоточить на накапливающемся утомлении d. лежа в постели с закрытыми глазами дыхательный цикл сочетают с задержанием дыхания 2)Быстрота двигательной реакции оценивается … Выберите один ответ: a. общей выносливостью b. базовой тактической подготовкой c. латентным (скрытым) временем реагирования d. базовым уровнем значимости 3)В конце подготовительного периода в тренировочном процессе при совершенствовании выносливости … Выберите один ответ: a. главное внимание должно быть направлено на развитие дыхательных возможностей спортсмена b. главное внимание направлено на совершенствование алактатных возможностей c. главное внимание должно быть направлено на равномерную и переменную работу в сравнительно-спокойном темпе d. начинает доминировать смешанная аэробно-анаэробная работа 4)К основным приемам ручного массажа относят (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. растирание b. выжимание c. сотрясение d. поколачивание 5)Аминалон (гаммалон) … Выберите один ответ: a. стимулирует процессы окисления, повышает устойчивость организма к гипоксии b. биогенное вещество, принимает участие в обменных процессах головного мозга c. примает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует энзимы пировиноградной кислоты, что обеспечивает нормальный процесс дыхания, обладает антиаритмическим действием d. стимулирует синтез белка, плазмы, усвоение пищевых углеродов, усиливает процессы эритропоэза и регенерации, синтез гликогена, особенно при интенсивной мышечной работе, повреждениях сердца, почек, печени 6)ила человека - это … Выберите один ответ: a. количественная мера воздействия физических упражнений на организм и степень преодолеваемых при этом объективных и субъективных трудностей, связанных с расходованием энергетических ресурсов и возникновением утомления b. двигательная характеристика, определяемая уровнем способности осуществлять точностные действия. c. способность быстро овладевать новыми движениями, быстро перестраивать двигательную активность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. d. способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий 7)Восстановительный массаж … Выберите один ответ: a. проводится после соревнования или тренировок и служит для ускорения восстановления работоспособности спортсменов b. применяется c. используется в процессе тренировки, его продолжительность неодинакова d. применяется непосредственно перед тренировкой или соревнованиями и имеет свои методические особенности 8)Способы спортивной тактики (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. индивидуальные b. групповые c. командные d. единичные 9)К этапам спортивной тактики относятся (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. тактические возможности b. тактическое действие c. тактический замысел d. тактический план

Answer 1

Ответ:

1) а

2)b

3)c

4)a,d

5)d

6)b

7)b

8)a,b

9)d,a

Answer 2

1. Метод статистических усилий в саморегуляции эмоционального состояния: Ответ: b. используется в шумной обстановке, прикрыв ладонями уши и слегка надавив на них, прислушаться к тишине, затем ослабив нажим, «слушать» шум.

2. Быстрота двигательной реакции оценивается: Ответ: c. латентным (скрытым) временем реагирования.

3. В конце подготовительного периода в тренировочном процессе при совершенствовании выносливости: Ответ: c. главное внимание должно быть направлено на равномерную и переменную работу в сравнительно-спокойном темпе.

4. К основным приемам ручного массажа относят (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Ответы: a. растирание, b. выжимание, c. сотрясение.

5. Аминалон (гаммалон): Ответ: b. биогенное вещество, принимает участие в обменных процессах головного мозга.

6. Ила человека - это: Ответ: a. количественная мера воздействия физических упражнений на организм и степень преодолеваемых при этом объективных и субъективных трудностей, связанных с расходованием энергетических ресурсов и возникновением утомления.

7. Восстановительный массаж: Ответ: a. проводится после соревнования или тренировок и служит для ускорения восстановления работоспособности спортсменов.

8. Способы спортивной тактики (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Ответы: В этом вопросе нет вариантов ответа, поэтому не могу предоставить ответ.