Question

20 фактов связанных физической культуры с др. науками

Answer 1

Спорт - это не только здоровье, но и стремление быть лучше, двигаться вперед. Спорт тоже не стоит на месте, он развивается и прогрессирует вместе с человечеством. Появляются новые герои, устанавливаются новые рекорды - как личные, так и командные. Самые интересные, фантастические и курьезные факты остаются в истории спорта, в памяти всех поклонников, в нашей с вами памяти. Вашему вниманию предлагается несколько интересных фактов и статистики в спорте.

1.Бокс был узаконен как вид спорта только в 1900 году.

2.Единственная страна, участвовавшая во всех чемпионатах мира по футболу - Бразилия.

3.Самым молодым хоккеистом в истории НХЛ, набравшим 50 или более голов и 100 или более очков за сезон и самым молодым игроком, признанным "Самым полезным игроком лиги" в возрасте 19 лет стал Уэйн Гретцки в сезоне 1979-80 годов .

4.Вопреки известному заблуждению, в дзюдо не 10, а 12 данов. Правда, одиннадцатого дана не удостоился ни один человек, а двенадцатый был присужден только одному человеку - основателю дзюдо Дхигаро Кано.

5.В 1936 году в Берлине впервые была применена хоккейная вратарская маска японским вратарем Танаки Хоимой.

6.Из 51 матча, проведенных Майком Тайсоном на профессиональном ринге, 21 он закончил нокаутом в первом раунде (40,8%).

7.Масса мячика для игры в настольный теннис - 2,5 грамма.

8.Победителям Кубка Стэнли вручается копия кубка, а оригинал хранится в Зале хоккейной славы в Торонто.

9.После удара профессионального воллейболиста, мяч может лететь со скоростью до 130 км/час. А с помощью удара хоккеиста шайба может развить скорость до 160 километров в час.

10.Примерно 30 процентов игроков НБА имеют на своем теле татуировки.

11.Самый быстрый гол в НХЛ был забит уже на третьей секунде игры.

12.Согласно исследованиям, проводивым Detroit Free Press, 68 процентов профессиональных хоккеистов потеряли на льду хотя бы по одному зубу.

13.Финальная игра Чемпионата Европы по футболу 1976 года была сотой игрой Франца Бэкинбауэра за команду ФРГ.

14.Больше всех матчей за сборную России по футболу провёл Виктор Онопко: 109 игр в период с 1992 по 2004 гг.

15.Сборная Ватикана по футболу провела лишь один международный матч в своей истории - со сборной Монако, закончившийся ничьей со счётом 0:0.

16.Чаще всех выигрывал Лигу Чемпионов, в том числе и Кубок чемпионов Реал (Мадрид) — 9 раз.

17.Самый высокий баскетболист в мире — центровой Сун Минмин (Китай). Его рост — 236 см, вес — 152 кг.

18.В первых десяти ходах в шахматах 170 000 000 000 000 000 000 000 000 путей для игры.

19.В 1936 году на открытии одного из турниров по настольному теннису поляк Алекс Энрлих и румын Панет Фаркаш разыгрывали один мяч в течение 2 часов 12 минут.

20.Самый молодой спортсмен, который выиграл национальный чемпионат был житель Ямайки Джей Фостер. Это произошло в 1958 году. На тот момент ему было всего 8 лет

Answer 2

1. Физическая активность и регулярные тренировки способствуют улучшению когнитивных функций, таких как память, внимание и способность к обучению. Исследования показывают, что физическая активность стимулирует рост новых нейронов и улучшает связи между ними.

2. Серотонин - гормон, который участвует в регуляции настроения и сна, производится в больших количествах при физических упражнениях, что помогает бороться со стрессом и депрессией.

3. Исследования показывают, что физическая активность способствует укреплению иммунной системы, что помогает организму справляться с инфекциями и болезнями.

4. Физическая активность улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует снижению уровня холестерина и давления, что помогает предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Упражнения, включая аэробные тренировки и силовые упражнения, способствуют увеличению объема легких и улучшению их функции.

6. Физическая активность улучшает обмен веществ и помогает поддерживать нормальный вес, что в свою очередь снижает риск развития ожирения и связанных с ним заболеваний.

7. Йога и медитация могут помочь снизить уровень кортизола - гормона стресса, что способствует улучшению общего здоровья и благополучия.

8. Физическая активность улучшает сон и помогает справляться с бессонницей.

9. Танцы, особенно бальные, помогают улучшить координацию движений и равновесие.

10. Физические упражнения могут помочь улучшить гибкость и подвижность суставов.

11. Исследования показывают, что упражнения, связанные с балансом, могут уменьшить риск падений у пожилых людей.

12. Физическая активность стимулирует производство белка BDNF (нейротрофический фактор мозга), который играет важную роль в поддержании здоровья нервной системы.

13. Регулярные тренировки могут помочь снизить уровень воспаления в организме, что связано с различными хроническими заболеваниями.

14. Физическая активность улучшает работу желудочно-кишечного тракта и способствует более эффективному перевариванию пищи.

15. Исследования показывают, что занятия спортом и физическими упражнениями могут помочь улучшить самооценку и уверенность в себе.

16. Физическая активность может улучшить сексуальную функцию и повысить уровень сексуального желания.

17. Занятия физической культурой могут помочь снизить риск развития некоторых типов рака, включая рак молочной железы и рак толстого кишечника.

18. Исследования показывают, что регулярные тренировки могут помочь справиться с зависимостью от никотина и других вредных веществ.

19. Физическая активность способствует улучшению работы мозга и увеличению продолжительности жизни.

20. Физическая культура может способствовать формированию дружеских связей и улучшению социальной адаптации.