Question

1. Правила игры волейбол (счет, судьи количество, замены сколько раз возможны, карточки каких цветов, партии игры) 2. Подготовка к игре (какие разминки должны быть, как подготовиться так, чтобы остаться без травм?) 3. Кто такой «либеро»? (цвет формы, что под запретом у этого игрока, какие функции он выполняет) 4. Снаряжение игрока волейболиста (Что должно быть в сумке у спортсмена?) 5. Техника верхней и нижней передачи мяча (объяснить рисунком правильную технику) 6. Отчего зависит победа команды? (ваши размышления, что самое главное в команде для успеха?)

Answer 1

Відповідь:

Пояснення:

Игра

Сооружения и оборудования

1. Игровое поле

Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным.

1.1 Размеры

Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3—5 м и от лицевых — 5—8 м. Высота свободного пространства над игровым полем — 12,5 м. Минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем могут быть указаны в положении о соревнованиях.

1.2 Игровая поверхность

Answer 2

1. Правила игры волейбол:

   • Счет: Игра идет до 25 очков в каждой партии, с разницей в 2 очка. Если матч идет до 5 партий, то победителя определяют по трехпобедной системе (первая команда, выигравшая 3 партии).
   • Судьи: Обычно есть главный судья, ассистент судьи, судья за столом и линейные судьи.
   • Количество игроков: Каждая команда имеет 6 игроков на поле.
   • Замены: Замены неограничены, но могут происходить только за линией в приемной зоне.
   • Карточки: Волейбол не использует цветные карточки.
   • Партии: Матч может состоять из 3, 4 или 5 партий, в зависимости от типа соревнования. В олимпийских играх и многих международных соревнованиях используется система до 5 партий.

2. Подготовка к игре:

   • Разминка должна включать кардио-упражнения, растяжку и разнообразные движения, связанные с игрой (подачи, передачи, прыжки).
   • Для предотвращения травм важно правильно выбирать обувь, следить за формой и техникой движений, не переутомляться и поддерживать хорошую физическую форму.

3. Либеро:

   • Либеро – специальный игрок, носящий разноцветную форму.
   • Он ограничен в атакующих действиях (нельзя атаковать мяч в поле противника, находясь за линией атаки).
   • Либеро выполняет роль оборонителя и получает мячи от первой передачи, обеспечивая более точные передачи для атаки.

4. Снаряжение волейболиста:

   • Полотенце, бутылка с водой, перчатки для поддержания сцепления с мячом, головная повязка, дополнительная форма, защитные наручники и коленные бандажи.

5. Техника передачи мяча:

   • Верхняя передача (пасс): Передвигайте руки вверх, ладони смотрят вверх, сгибайте локти, чтобы мяч попал в цель. Иллюстрация: Верхняя передача
   • Нижняя передача (подача/прием): Один колено на земле, другая нога согнута. Одна рука согнута в локте, другая – выпрямлена. Иллюстрация: Нижняя передача

6. Победа команды зависит от:

   • Командной работы: Хорошая координация, коммуникация и понимание между игроками.
   • Технических навыков: Качественные передачи, атаки, блоки и защита.
   • Физической формы: Выносливость, сила, гибкость.
   • Тактической стратегии: Адаптация к игре соперника, умение анализировать ситуацию.
   • Морального духа: Мотивация, уверенность и боевой настрой.

Эти элементы в совокупности обеспечивают успешность команды в волейболе.