Question

Помогите пожалуйста ответьте на вопросы 1 Что такое персональное опека и как опекать игроков без мяча и с мячом 2 Как правильно блокировать игроков с мячом и без мяча

Answer 1

Ответ:

1)Опека игрока без мяча – это действия защитника, направленные на то, чтобы опекаемому нападающему помешать выбрать удобную позицию для получения мяча и перехватить его. Есть два способа опеки нападающего – неплотная и плотная опека.

Опека игрока с мячом – это действия защитника, направленные на то, чтобы опекаемому нападающему помешать осуществить бросок, уход и затруднить взаимодействия с партнерами. Не всегда защитнику удается даже плотной опекой добиться того, чтобы нападающий не получил мяч. Если же опекаемый оказался с мячом и находится на некотором расстоянии, то защитник должен быстро к нему приблизиться, чтобы помешать совершить бросок в ворота, ограничить зону взаимодействия с партнерами. Это действие называется выходом. Выход необходимо делать в тот момент, когда противник готовится принять мяч, так как в подобных ситуациях возможность обманных действий нападающего сведена до минимума. В сочетании с выходом защитник обычно применяет блокирование игрока и мяча.

Объяснение:

2)1. Из основной стойки выполнять прыжки вверх, руки в момент прыжка поднимать вверх.

2. Из основной стойки подскоки поочередно на одной и двух ногах.

3. Прыжок вверх толчком одной ноги, руки быстро поднять вверх.

4. Два игрока, стоя друг возле друга одновременно подпрыгивают, руки поднимая вверх в наивысшей точке прыжка ударяют друг друга ладонями.

5. Прыжки вверх с продвижением вправо, затем влево приставными шагами, со взмахом рук через стороны вверх.

6. Из низкого приседа игрок выпрыгивает вверх и одновременно поднимает руки вверх.

7. Трое занимающихся из низкого приседа, взявшись за руки, одновременно выпрыгивают вверх со взмахом рук вперед-вверх.

8. Шесть игроков, стоя в одной шеренге и взявшись за руки, одновременно, выпрыгивают вверх со взмахом рук вперед-вверх.

9. Игрок становится перед воротами и блокирует броски мяча, посланные игроками в установленное место.

10.Два игрока становятся перед воротами, поднимаются на носки, поднимают руки вверх и стараются блокировать броски мяча, посланные в прыжке.

и минимум контакта, максимум движения.

Answer 2

Ответ:

Опека игрока с мячом-это действия,

направленные на то,что бы помешать

нападающему осуществить бросок,

ведение,уход и взаимодействие с  

партнером. Для этого в тот момент,  

когда нападающий готовится принять

мяч, защитник  быстро к нему  

приближается, ограничивая зону  

взаимодействия с партнерами.

Персональная защита- это действия  

защитника,направленные  на то, чтобы

помешать нападающему выбрать  

удобную позицию для получения мяча.

Для этого защитник блокирует  

передвижение нападающего,  

располагаясь на пути его движения.

Объяснение:

Answer 3

1. Что такое персональное опека и как опекать игроков без мяча и с мячом?

Персональное опека (или индивидуальная защита) - это тактика в командных спортах, включая футбол, баскетбол, хоккей и другие, которая направлена на предотвращение противника от успешного выполнения действий с мячом или без него. Основная цель персональной опеки - контролировать движение противника и препятствовать ему в достижении своих целей в игре.

Опекать игроков без мяча:

• Оставайтесь на сближенном расстоянии от игрока без мяча, чтобы иметь возможность немедленно реагировать на его движения и решения.
• Наблюдайте за глазами игрока, чтобы предугадывать его намерения и перемещения.
• Передвигайтесь вместе с игроком и перекрывайте его путь к местам, где он хочет получить мяч.
• Используйте свои руки и тело для создания барьеров и мешать игроку без мяча.
• Не теряйте контакта с игроком и будьте готовы изменить свою позицию в соответствии с его движениями.

Опекать игроков с мячом:

• Сосредоточьтесь на грубом игроке и следите за мячом, чтобы предотвратить его передачи или точные удары.
• Постоянно двигайтесь и не дайте игроку с мячом найти удобную позицию для удара или передачи.
• Постарайтесь вынудить игрока с мячом к использованию его неосновной ноги, если это возможно, чтобы ограничить его эффективность.
• Попытайтесь вынудить игрока с мячом делать ошибки, но при этом оставайтесь осторожными, чтобы не нарушить правила игры.

2. Как правильно блокировать игроков с мячом и без мяча?

Блокирование игроков является важной частью персональной опеки. Вот некоторые общие советы по блокированию игроков с мячом и без мяча:

Блокирование игроков без мяча:

• Держите противника на сближенном расстоянии, чтобы максимально контролировать его движения.
• Перекрывайте путь противника к местам, где он хочет получить мяч, а также к корзине, воротам и т.д.
• Используйте свои руки и тело для создания препятствий и затруднения передвижения противника.
• Будьте активны и предугадывайте действия соперника, чтобы быть на шаг впереди.
• Избегайте чрезмерного физического контакта, чтобы не нарушить правила.

Блокирование игроков с мячом:

• Подходите к игроку с мячом с надлежащим углом, чтобы уменьшить его опции передачи или удара.
• Сосредотачивайтесь на мяче и его ногах, чтобы быстро реагировать на его движения.
• Используйте свои руки и тело, чтобы препятствовать противнику в ударе или передаче.
• Не пытайтесь совершать грубые нарушения, чтобы не получить предупреждение или удаление с поля.
• Будьте готовы к резкому изменению направления противника и находитесь вблизи него, чтобы не дать ему пространства для перемещения.

Запомните, что персональная опека требует хорошей физической формы, быстрой реакции и стратегического мышления. Помните также о спортивном поведении и уважении к правилам игры.