Question

Напишите доклад на тему"Волейбол. Техника верхней и нижней передачи"

Answer 1

Ответ:

Особенности методики обучения приёмов мяча

Целями организации и проведения уроков волейбола являются освоение занимающимися данной спортивной игры, ее популяризация и приобщение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Для организации и проведения занятий по волейболу

школа должна иметь соответствующую материальную базу: игровую площадку, а также необходимый инвентарь: волейбольные мячи, волейбольную сетку, которая может устанавливаться на разной высоте.

Answer 2

Доклад на тему: "Волейбол. Техника верхней и нижней передачи"

Уважаемые присутствующие,

Сегодня я хочу рассказать вам о важных аспектах техники передачи в волейболе, а именно о верхней и нижней передачах. Волейбол – динамичная и командная игра, где передачи играют ключевую роль в эффективной коммуникации и обеспечении успешных атак.

Верхняя передача:

Верхняя передача, также известная как пасс или подача, используется для передачи мяча от игрока в защите к игроку в атаке. Она является одной из основных компонентов успешной игры в волейболе. Важные аспекты верхней передачи включают:

1. Положение тела: Игрок, выполняющий передачу, должен быть немного наклонен вперед, с ногами на ширине плеч. Это помогает обеспечить стабильную платформу для передачи мяча.

2. Руки и руки: Руки должны быть слегка согнуты в локтях и вытянуты вперед. Ладони должны быть направлены к мячу. При контакте с мячом, пальцы должны образовывать естественный "лоток", чтобы направить мяч в нужном направлении.

3. Слежение за мячом: Игрок должен следить за мячом с момента его контакта с руками до момента передачи. Это помогает точнее определить направление и силу передачи.

4. Сгибание ног: После контакта с мячом, игрок должен использовать ноги для управления направлением и высотой передачи. Сгибание коленей и использование ног для направления мяча сделает передачу более точной и управляемой.

Нижняя передача:

Нижняя передача, известная как прием, применяется для приема атакующего удара соперника. Это также критически важный элемент игры, обеспечивающий платформу для последующей атаки. Важные аспекты нижней передачи включают:

1. Положение тела: Игрок должен быть низко согнут в коленях и бедрах, с телом немного наклоненным вперед. Это создает стабильную платформу для поглощения силы атаки.

2. Руки и руки: Руки должны быть слегка сложены вместе, с ладонями направленными кверху и вперед. Кисти рук должны быть расслаблены, чтобы поглотить удар мяча.

3. Сгибание ног: Важно использовать ноги для амортизации удара мяча. Игрок должен позволить мячу немного войти в контакт с руками и затем подавить его с помощью ног и туловища.

4. Фокус на точности: Правильный прием создает возможность для точной передачи мяча пассеру, что в свою очередь способствует эффективной атаке.

В заключение, верхние и нижние передачи являются ключевыми навыками в волейболе, которые требуют от игроков хорошей координации, техники и коммуникации. Их правильное выполнение сильно влияет на успех команды в игре. Тренировка и совершенствование этих навыков сделают вас более полезным игроком и способствуют эффективной игре в команде.

Спасибо за внимание.