Question

Помогите пожалуйста. 7 клас. Основні способи прийому та передачі м'яча у волейболі?​

Answer 1

Ответ:

Техніка передач

Прийом і передача є основним технічним прийомом у волейболі. Розрізняють верхні та нижні передачі. Основою правильного виконання передачі є своєчасне переміщення до м’яча і набуття відповідної ігрової стійки. Передачі здійснюють у таких напрямках — уперед, над собою, назад (за голову) і в сторони.

Спосіб виконання прийому і передачі м’яча двома руками знизу обумовлений взаємодією гравця з м’ячем, що може летіти з різною швидкістю. Волейболіст набуває середньої стійки (ноги на ширині плечей (одна на півстопи попереду), напівзігнуті в колінах, руки перед тулубом). Визначивши можливе місце падіння м’яча, гравець виходить до нього, руки з’єднані, тулуб нахилено вперед.

Основні поради з техніки виконання передач

1. У волейболі будь-яке торкання м’яча виконують швидко і водночас обома руками, тобто без затримки або подвійного торкання м’яча.

2. Постійно вдосконалювати першу і другу передачі м’яча, оскільки точна передача є основою всієї гри.

3. Виконуючи другу передачу, необхідно точно оцінювати ігрову ситуацію.

4. Виконавши другу передачу, не слід стояти на місці, а негайно починати страхувати свого нападаючого.

5. Не слід намагатися виконати передачу у стрибку, якщо її можна виконати з основної стійки.

6. Із важких положень другу передачу адресують гравцеві, який перебуває ближче та до якого гравець, який приймає, спрямований обличчям.

Объяснение:

Answer 2

Звісно, раджу вам ознайомитися з основними способами прийому та передачі м'яча у волейболі. Волейбол включає декілька основних методів передачі м'яча, які грають важливу роль у грі. Основні з них: подача, підбивання, пас та атака.

1. Подача (сервіс): Подача волейбольного м'яча є першим кроком у розпочатку гри. Існують різні типи подач, такі як пряма подача, низька, висока, сильна, зігнута, зверху, знизу тощо. Ключовий аспект - точність і варіація в стилі подачі, що робить їх менш передбачуваними для суперників.

2. Підбивання (пас): Пас є основним методом передачі м'яча між гравцями команди. Гравець використовує об'єднані руки, щоб відправити м'яч до іншого гравця, зазвичай до атакуючого гравця. Головна мета - забезпечити точну передачу, яка б дозволила атакуючому гравцеві зробити успішний удар.

3. Атака (удар): Атака є спробою забити м'яч на сторону суперника, зазвичай шляхом сильного удару. Атакуючий гравець, який зазвичай стоїть позаду пасуючого гравця, підходить до м'яча і робить удар з метою перевести м'яч через сітку на половину суперника.

4. Захист: Захист включає в себе прийняття атак суперника, щоб запобігти м'ячу падати на власну половину і готуватися до наступного дійства. Зазвичай використовується пас або підбивання для передачі м'яча до своїх товаришів.

Успішна гра в волейбол вимагає від гравців володіння технікою цих основних прийомів та їх використання відповідно до ситуації на полі. Тренування та практика допоможуть покращити навички і стати більш вправними в цих елементах гри.