Question

ПЖ :)))) 14. Кроссовый бег развивает А) быстроту Б) силу В) гибкость Г) выносливость 15. Противопоказания к занятию кроссовым бегом : А) плохое настроение Б) лихорадочные состояния В) нарушение слуха Г) ношение очков

Answer 1

Ответ:

14. Г) выносливость

15. Б) лихорадочные состояния

Answer 2

Відповідь:

14. Г

Кроссовый бег развивает сердечно-сосудистую систему и лёгкие, а подготовка к нему помогает снизить вес, подтянуть мышцы и развить их силу. Целевая подготовка к кроссу помогает развивать взрывную силу и мощь, «прорисовать» мышечный рельеф, особенно на ногах.

15. Б

Answer 3

14. Кроссовый бег развивает: Г) выносливость.

15. Противопоказания к занятию кроссовым бегом: Б) лихорадочные состояния, В) нарушение слуха.