Question

Наиболее подходящее упражнения для обучения нападению. Сделать имитацию удара перед сеткой Сделать удар из под брошенного самим игроком мяча Выполнение подача мяча сверху партнёром Тренировка по питанию мяча головой. Пожалуйста помогите! 10 балов даю

Answer 1

Ответ:

Сделать имитацию удара перед сеткой

Объяснение:

Проверено

Answer 2

Конечно, я помогу вам с выбором подходящих упражнений для обучения нападению в волейболе. Ваши описанные сценарии фокусируются на различных аспектах нападения. Давайте рассмотрим каждое упражнение:

1. Имитация удара перед сеткой: Это упражнение поможет игрокам оттачивать технику удара, подготовку к атаке и выбор направления удара. Игроки могут работать над правильным положением ног, махом рукой и координацией движений.

2. Удар из-под брошенного мяча: Это упражнение развивает навыки быстрого реагирования и атакующей реакции на непредсказуемые ситуации. Игроки могут тренировать технику удара, когда мяч не идет прямо по направлению к ним, а требует адаптации.

3. Подача мяча сверху партнером: Это упражнение развивает взаимодействие между атакующим и подающим, а также способствует точности и согласованности атаки. Игроки могут тренировать различные варианты ударов в ответ на разные виды подач.

4. Тренировка по питанию мяча головой: Это упражнение развивает навыки управления мячом головой, что может быть полезным в нестандартных ситуациях. Это также поможет улучшить координацию движений и точность ударов.

Для достижения максимальной эффективности, рекомендуется разнообразить тренировочный процесс, комбинируя эти упражнения с другими техническими и физическими упражнениями, а также с игровой практикой. Убедитесь, что тренировки проводятся с учетом уровня игроков и с постепенным увеличением сложности.