Question

Помогите плз! 1.Может ли быть одновременно 2 опорные ноги у нападающего, после остановки с мячом? 2.Зачем нужен баланс баскетболисту?

Answer 1

Ответ:

1. При остановке с мячом баскетболист отдает пас ,либо делает бросок ,при этом опора идет на обе ноги ,поднимаются пятки для хорошего прыжка при выбросе мяча.

2.Баланс нужен для хорошего броска и контроля самого мяча,без баланса ты не сможешь бросить мяч коректно в цель. Если наклониться при броске,баланс теряется и мяч примет другую траекторию.

Объяснение:

Answer 2

Нет не может. А поч не знаю

Answer 3

1. В баскетболе, когда нападающий останавливается с мячом, обе его ноги могут кратковременно касаться земли, но одна из них должна быть опорной, а другая — свободной. Это правило называется "принцип опорной ноги". Опорная нога - это та нога, которая была на земле в момент остановки игрока. Вторая нога может приземлиться практически одновременно, но она должна оставаться в воздухе или касаться земли с минимальным давлением. Это позволяет избежать нарушения правил под названием "передвижение с мячом".

2. Баланс играет критическую роль в баскетболе и для баскетболистов по ряду причин:

   • Маневренность: Хороший баланс позволяет игроку быстро изменять направление движения, уходить от защитников и создавать пространство для пасов и бросков.
   • Стойкость при контакте: В баскетболе игроки часто сталкиваются с контактами со соперниками. Превосходный баланс позволяет игрокам сохранять стабильность и не терять контроль над мячом при физическом воздействии.
   • Броски: Для точности и силы бросков игроку необходимо иметь хороший баланс. Балансированный бросок обычно более точен и предсказуем, что важно при забивании.
   • Защита: На защите игрокам также нужен хороший баланс, чтобы поддерживать позицию перед атакующим игроком и эффективно реагировать на его движения.
   • Подборы и рикошеты: При борьбе за мяч игрокам нужно уметь мгновенно изменять направление и сохранять равновесие, чтобы успешно соревноваться за позицию и подборы.

В целом, баланс является фундаментальной характеристикой для баскетболиста, влияющей на его способность выполнять разнообразные действия на площадке с высокой эффективностью.