Question

Баскетболе основной стойкой является: а) низкая б) средняя в) высокая

Answer 1

Ответ:

Стойка — это исходное положение игрока при выполнении всех технических приёмов игры в баскетбол. Её варианты:

стопы параллельно на ширине плеч, на одной линии;

одна нога выдвинута вперёд.

В обоих случаях игрок находится в устойчивом положении, ноги согнуты, масса тела распределена на обе ноги, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты перед грудью, голова приподнята так, чтобы был обеспечен зрительный контроль за всеми игроками на площадке.

В зависимости от игровой обстановки стойка может быть высокой, средней или низкой. Так, чтобы воспрепятствовать проходу игрока соперника под щит и выбить у него мяч во время ведения, нужно принять низкую стойку. Чтобы помешать сопернику бросить мяч в корзину, следует находиться в средней или высокой стойке.

В ходе игры стойка баскетболиста претерпевает постоянные изменения, но в любом случае не следует находиться на прямых ногах. На тренировках, особенно в начальный период обучения, надо внимательно следить за правильным положением туловища игрока, его ног и своевременно исправлять ошибки.

Answer 2

Ответ: Правилным ответом будет вариант Б) Средняя

Answer 3

Основной стойкой в баскетболе является средняя стойка (вариант "в)"). В этой стойке игрок стоит на ногах, немного согнутых в коленях, с телом наклоненным вперед и руками готовыми к защите или передаче мяча. Низкая стойка (вариант "а") может использоваться для защиты или борьбы под щитами, а высокая стойка (вариант "с") обычно используется для бросков издалека.