Question

и так,доброго времени суток всем, подскажите пожалуйста,несколько советов для игры в волейбол, буду очень вам благодарна)​

Answer 1

Ответ:

Привет, возьми утежелители и надень их ниже кисти

Объяснение:

При сильной отаке будет легче отбить

Answer 2

Ответ:

Успех волейбольной команды во многом зависит от того, насколько подготовлены спортсмены к игре. Поэтому очень важно, чтобы волейболисты были хорошо подготовлены к игре. На самом деле, есть много вещей, которые волейболисты могут сделать, чтобы значительно улучшить свои показатели на корте. Сегодня мы хотели бы предоставить вам лучшие советы 2019 года для успешной игры в волейбол. Мы расскажем вам, что нужно делать волейболистам до и во время игры, чтобы достичь наилучших возможных результатов.

Для волейболистов было бы лучше начать готовиться к играм заранее. Очевидно, что чем раньше спортсмены начнут готовиться к волейбольным матчам - тем лучше. Для волейболистов было бы лучше воспользоваться так называемым межсезоньем, чтобы подготовиться к матчам и турнирам. Ниже мы хотели бы предоставить вам советы, которым вы должны следовать, чтобы наилучшим образом подготовиться к игре в волейбол.

Объяснение:

Answer 3

Конечно, вот несколько советов для игры в волейбол:

1. Освойте базовые техники:

   • Усвойте правильный прием и подачу мяча.
   • Научитесь прыгать и ударять по мячу для атаки.
   • Освойте технику блокировки и защиты.

2. Развивайте физическую форму:

   • Улучшите выносливость, чтобы более эффективно перемещаться по полу.
   • Развивайте силу и гибкость для более мощных и точных ударов.

3. Работайте над коммуникацией:

   • В волейболе коммуникация важна. Всегда давайте партнерам и сокомандникам сигналы и информацию о своих намерениях.
   • Учите команду использовать стандартные коммуникационные обозначения для точных и понятных инструкций.

4. Развивайте игровую интеллигенцию:

   • Научитесь читать игру соперников и предсказывать их действия.
   • Разрабатывайте стратегии и тактики, в том числе варианты атаки и обороны.

5. Участвуйте в тренировках и играх:

   • Регулярные тренировки помогут вам улучшить технику и физическую форму.
   • Участвуйте в играх и турнирах, чтобы получить опыт и применить свои навыки на практике.

6. Работайте над своей концентрацией:

   • Важно оставаться сосредоточенным на игре и мяче. Игра в волейбол требует быстрого принятия решений.

7. Поддерживайте свою команду:

   • Волейбол - командная игра, так что поддерживайте своих сокомандников и помогайте им, когда это возможно.

8. Анализируйте свои ошибки:

   • После каждой игры или тренировки анализируйте свои действия и ошибки, чтобы постоянно совершенствоваться.

9. Носите подходящую экипировку:

   • Обеспечьте себя правильной обувью и одеждой, чтобы избежать травм и обеспечить хорошее сцепление с площадкой.

10. Наслаждайтесь игрой:

    • Волейбол - замечательная игра, поэтому наслаждайтесь ею и радуйтесь каждому моменту на площадке.

Помните, что практика и постоянное усовершенствование навыков - ключи к успеху в волейболе. Удачи на площадке!