Question

12. Физические упражнения являются... а) основным средством физической культуры; б) дополнительным средством физической культуры; в) специфическим методом физического воспитания; г) общепедагогическим методом физического воспитания. и признакам правильной срочно!!!​

Answer 1

Ответ:

а)

Объяснение:

Потому что упражнения мы больше всего делаем. Они помогают начать тренеровку.

Answer 2

б) дополнительным средством физической культуры

Answer 3

Физические упражнения являются основным средством физической культуры. Они играют важную роль в развитии физических качеств, поддержании здоровья и формировании физической подготовки. Физическая культура включает в себя широкий спектр физических упражнений, таких как упражнения на силу, выносливость, гибкость и координацию.

Физические упражнения также могут быть рассмотрены как дополнительное средство физической культуры. Они могут использоваться в качестве дополнения к основным формам физической активности, таким как спорт или танцы, для улучшения физической формы и достижения конкретных целей.

Кроме того, физические упражнения могут быть рассмотрены как специфический метод физического воспитания. Они могут быть использованы для развития определенных физических навыков и качеств, а также для достижения специфических целей, связанных с физической подготовкой.

Наконец, физические упражнения также могут быть рассмотрены как общепедагогический метод физического воспитания. Они могут быть использованы для развития физических, психологических и социальных навыков, а также для формирования ценностей, связанных с здоровым образом жизни и физической активностью.

Правильные признаки физических упражнений включают следующие: - Соответствие возрасту, физическим возможностям и целям человека. - Правильная техника выполнения упражнений для предотвращения травм и достижения максимальной эффективности. - Регулярность и систематичность выполнения упражнений для достижения устойчивых результатов. - Умеренность и постепенное увеличение нагрузки для предотвращения переутомления и травмирования организма. - Учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья при выборе и выполнении упражнений.

Источники: -: 'Untitled' -: ' , ...' -: 'Aug 9, 2023 ... 3.3.1 , ...' -: ' . ...' -: ' ...' -: ' ' -: '(PDF) , 2013 | Volodymyr () Saienko ( ...' -: ' ...' -: 'Untitled' -: ' '