Question

Назовите характерные действия лыжника в конце толчка при одновременном бесшажном ходе в лыжных гонках Выберите один ответ: a. резко присесть, наклонив туловище как можно ниже b. наклонить туловище как можно ниже, согнув при этом ноги c. резко разогнуть руки в локтях, одновременно отклониться назад, перенеся вес тела на пятки

Answer 1

Ответ:

b.наклонить туловище как можно ниже, сообщения согнув при этом ноги

Answer 2

В конце толчка при одновременном бесшажном ходе в лыжных гонках, лыжник обычно выполняет характерные действия для оптимальной техники и максимальной эффективности. Согласно результатам поиска, варианты действий включают:

a. Резко присесть, наклонив туловище как можно ниже. Это позволяет лыжнику снизить центр тяжести и улучшить баланс, что способствует более эффективному передвижению и повышает скорость. [[1]]

b. Наклонить туловище как можно ниже, согнув при этом ноги. Этот прием также помогает снизить центр тяжести и улучшить баланс, что способствует лучшей контролируемости и ускорению. [[2]]

c. Резко разогнуть руки в локтях, одновременно отклониться назад, перенося вес тела на пятки. Это позволяет лыжнику использовать силу рук и верхней части тела для создания дополнительного импульса и ускорения. [[3]]

Важно отметить, что конкретные действия могут немного различаться в зависимости от индивидуальных предпочтений и стиля каждого лыжника. Техника толчка может также меняться в зависимости от типа гонки (классический или коньковый стиль) и условий трассы.