Question

Установите правильное распределение (порядок выполнения) перечисленных ниже упражнений занятие по общей физической подготовке (ОФП) блоки должны идти сверху вниз, слева направо, начиная от первого упражнения к последнему. 1) Упражнения постепенно включающие в работу всё большее количество мышечных групп. 2) ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями 3) упражнения на выносливость 4) упражнения на силу 5) дыхательные упражнения 6) упражнения на быстроту и гибкость

Answer 1

Ответ:

а. 1,2,5,4,3,6. б. 6,2,3,1,4,5.

в. 2,6,4,5,3,1. г. 2,1,3,4,5,6.