Question

Целью специальной физической подготовки является . 1.Освоение техники соревновательных действий 2.Подготовка к выбранной профессии 3.Профилактика заболеваний 4.Укрепление здоровья ❤️❤️❤️✌

Answer 1

Ответ:

правильный ответ это 4

Answer 2

Ответ 4 конечно же.

Answer 3

Целью специальной физической подготовки может быть достижение нескольких целей, включая:

1. Освоение техники соревновательных действий: Специальная физическая подготовка может быть направлена на развитие навыков и техники, необходимых для участия в конкретном виде спорта или соревнованиях. Это включает в себя тренировку физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и скорость, а также улучшение специфических навыков, связанных с выбранной дисциплиной.

2. Подготовка к выбранной профессии: Некоторые профессии требуют определенного уровня физической подготовки. Например, военные, пожарные, полицейские и спасатели должны быть в хорошей физической форме, чтобы выполнять свои обязанности эффективно. Такая специальная физическая подготовка включает в себя тренировки, специфические для требуемых задач и нагрузок в конкретной профессии.

3. Профилактика заболеваний: Специальная физическая подготовка может помочь предотвратить различные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет и другие хронические заболевания. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье, укреплять иммунную систему и улучшать общее физическое и психическое благополучие.

4. Укрепление здоровья: Специальная физическая подготовка направлена на укрепление и улучшение физического состояния организма. Она помогает развивать силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс и другие физические качества. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц и костей, улучшению общей физической формы и повышению энергии и жизненного тонуса.

Все эти цели могут быть важными и применяться в разных сферах жизни, в зависимости от индивидуальных потребно