Question

ТестЗадание № 1К основным физическим качествам человека относятся......Выберите один из 4 вариантов ответа:1) Сила, быстрота, выносливость, гибкость и координация2) Сила, быстрота, выносливость и гибкость3) Сила и быстрота4) Сила, быстрота и выносливостьЗадание № 2Какой снаряд принадлежит какому спортсмену.Укажите соответствие для всех 5 вариантов ответа:1) 2) 3) 4) 6)_______ гимнастические кольца_______ гимнастический конь_______ ракетка и мячик_______ легкоатлетический диск_______ штангаЗадание № 3Делая перекаты назад, необходимо соблюдать правила трех \"не\"....Выберите несколько из 5 вариантов ответа:1) Не выпрямлять руки2) Не оттягивать носки стоп3) Не отставлять таз4) Не отпускать колени5) Не отводить голову назадЗадание № 4При выполнении бега, пульс у человека........Выберите один из 2 вариантов ответа:1) уменьшается2) увеличиваетсяЗадание № 5Ребята на уроке обсуждали, что такое \"Физическая культура\". Выбери наиболее полный и точный ответ...Выберите один из 5 вариантов ответа:1) Регулярные занятия физическими упражнениями для укрепления здоровья и развития физических качеств2) Уроки физической культуры в школе3) Это подвижные игры и развлечения во время отдыха4) Следить за соревнованиями на стадионе, по телевизору5) Посещение спортивных секцийЗадание № 6Уровень здоровья человека от питания и двигательной активности....... Выберите один из 2 вариантов ответа:1) зависит2) не зависит​

Answer 1

Ответ:

№1 - 1

№2 - 1-3, 2-5, 3-3, 4-2, 5-1

№3 - 1,5,3

№4 - 2

№5 - 1

№6 - 1

Answer 2

Задание № 7

Как называется процесс восстановления организма после физической нагрузки?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Расслабление

2) Отдых

3) Регенерация

4) Развитие

Задание № 8

Какие упражнения способствуют развитию гибкости?

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Приседания

2) Подтягивания

3) Растяжка

4) Пресс

5) Отжимания

Задание № 9

Что такое аэробные упражнения?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Упражнения на гибкость

2) Упражнения на силу

3) Упражнения для развития координации

4) Упражнения, требующие участия большого количества мышечных групп и усиления дыхания

Задание №10

Что означает слово "кардио"?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Сердечный

2) Мышечный

3) Костный

4) Жировой