Question

ПОМОГИТЕ СРОЧНО!!! Привыкай сам себя контролировать Задай себе вечером вопросы: что я планировал сделать сегодня? Что из этих планов зависело только от меня? Что сделано, а что нет? Насколько помогала осуществлению планов внутренняя дисциплина?

Answer 1

Внутренняя дисциплина -это умение контролировать свое поведение;умение распределятб свободное время.
Чем лучше твоя внутренняя дисциплина тем больше у тебя булет получаться.

Answer 2

Конечно, давайте разберемся. Вопросы, которые вы предложили, направлены на развитие внутренней дисциплины и самоконтроля. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. Что я планировал сделать сегодня? - Этот вопрос помогает вам вспомнить свои планы и цели на текущий день. Здесь важно четко представить, что именно вы планировали достичь.

2. Что из этих планов зависело только от меня? - Этот вопрос направлен на выделение тех задач, выполнение которых зависит исключительно от вас. Это позволяет сосредотачиваться на том, что в вашей власти изменить или завершить.

3. Что сделано, а что нет? - Здесь вы анализируете результаты своей деятельности. Отмечаете выполненные задачи и анализируете причины, по которым какие-то планы не были осуществлены.

4. Насколько помогала осуществлению планов внутренняя дисциплина? - Этот вопрос заставляет задуматься о том, насколько ваша внутренняя дисциплина влияла на результаты. Вы оцениваете, насколько были соблюдены вами установленные правила и порядки.

Чтобы эффективно использовать эти вопросы, рекомендуется вести ежедневный журнал, где вы будете фиксировать свои планы, результаты и размышления. Это поможет вам более осознанно управлять своим временем, развивать внутреннюю дисциплину и повышать производительность.

Не забывайте также быть терпеливым с собой и поощрять себя за достигнутые результаты, даже если они маленькие. Постепенные изменения и постоянное самонаблюдение могут сделать процесс управления своей жизнью более эффективным.