Question

Ребят ,ответьте пожалуйста. 1)Вот,есть люди которые едят не полезную еду на ночь и только худеют.Почему?

Answer 1

Либо плохой обмен веществ либо паразиты . А может усваивается быстро

Answer 2

Вопрос о том, почему некоторые люди могут употреблять не самую полезную еду на ночь и при этом худеть, может иметь несколько объяснений:

1. Метаболизм: У разных людей может быть различный уровень метаболизма. Некоторые люди могут быстро сжигать калории, что может способствовать потере веса, даже если они употребляют калорийную пищу.

2. Активность: Если эти люди ведут активный образ жизни, занимаются физической активностью, то они могут сжигать больше калорий, даже если едят поздно вечером.

3. Количество потребляемых калорий: Хотя поздний прием пищи может быть связан с увеличением набора веса, общее количество потребляемых калорий в течение дня также важно. Если кто-то соблюдает дефицит калорий в течение дня, то даже поздний перекус может не привести к набору веса.

4. Генетика: Генетические факторы также могут играть роль в том, как организм реагирует на потребление пищи в разное время суток.

5. Состав пищи: Некоторые продукты, даже если они калорийные, могут быть более легкоусваиваемыми или не вызывать такого сильного гормонального ответа, что также может повлиять на потерю веса.

Важно помнить, что каждый организм уникален, и ответ на этот вопрос может зависеть от множества факторов. Лучше всего следить за своим общим здоровьем, уровнем физической активности и качеством пищи, а также проконсультироваться с врачом или диетологом для получения индивидуальных рекомендаций.