Question

По началу предложенного текста допишите запись в блоге о каком-либо полезном продукте. (Объём работы 100-150) Включите в текст слова с орфограммами «Правописание окончаний исуффиксов глаголов, причастий». Соблюдайте речевые нормы языка.Сегодня я хочу вам рассказать о.... . Многие незаслуженно забывают об этом продукте, хотя он оченьполезный. Он содержит ..... Из него можно приготовить множество блюд, например,... . Хочу поделиться свами своим любимым рецептом..... . Вот так просто — и вкусное, ароматное, питательное блюдо готово! Ядумаю, узнав о....., вы обязательно включите его в свой рацион. Приятного аппетита и будьте здоровы!​

Answer 1

Ответ:

Мед считается самым древним лакомством. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства.

Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах меда.

Мед является  богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.

Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов организма, выступая в роли катализаторов биохимических реакций.

Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.

Из белковых соединений мед содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения

Благодаря такому богатому составу меда можно выделить следующие полезные свойства этого продукта:

Способствует повышению иммунитета организма;

Предотвращает  нарушения работы желудка и может улучшить пищеварение;

Кальций, помогает нашим костям быть крепкими;

Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, сосуды делает более эластичными, повышает качество крови и укрепляет сердечную мышцу

При простудных или вирусных инфекциях способствует быстрому выздоровлению человека, прекрасно воздействует на систему дыхания, имеет противовоспалительное действие

Большое количество железа помогает проводить профилактику анемии Его можно употреблять человеку с сахарным диабетом;

Имеет противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект.

Широкое применение мед нашел в косметологии. Благодаря его свойствам  улучшать состояние кожи и волос у человека. С использованием этого уникального продукта косметологи могут проводить процедуры обертывания. Выпускают ополаскиватели и шампуни, в составе которых есть этот продукт. Эти косметические процедуры и средства помогут нашей коже сохранить бархатистость и здоровый вид, а волосы станут блестящими и крепкими.

Говоря о вреде меда для организма человека можно выделить несколько случаев, при которых этот продукт следует употреблять с большой осторожностью или отказаться от него вовсе.

Если у человека есть аллергия на составляющие меда или пыльцу, то употребление меда в таком случае может вызвать аллергическую реакцию, скажем, может привести к анафилактическому шоку или к отеку легких. Чтобы такого не случилось сначала мед необходимо попробовать, съев немного этого продукта и посмотреть на реакцию организма. Важно отметить, что янтарный цвет у меда не должен ввести человека в заблуждение. Часто производители при расфасовке меда могут хитрить, специально разогревая продукт для облегчения расфасовки и придания продукту текучести. Однако при нагревании мед выделяет токсичное вещество, которое довольно негативно влияет на организм человека. Чтобы не попасть на такой некачественный мед рекомендуется приобретать продукт пчеловодства только у проверенных пчеловодов напрямую без посредников.

Также,  не следует мед добавлять в выпечку или горячий чай  Следует помнить, что этот продукт считается альтернативой сахару и имеет высокую калорийность (100 г продукта это 328ккал). Поэтому не следует злоупотреблять медом, особенно если человек страдает ожирением. Даже несмотря на антибактериальное действие и большое количество кальция в своем составе, мед может стать причиной развития кариеса. Поэтому после его употребления следует обязательно прополаскивать ротовую полость. Для диабетика мед лучше, чем сахарозаменитель. Однако употреблять его необходимо только после консультаций с лечащим врачом и только в маленьких количествах не больше 2 ч.л. в сутки. Для больного сахарным диабетом в большом количестве мед очень вреден. Как видно, мед чрезвычайно полезен для здоровья, но как говорится, все хорошо в меру. Это, несомненно, относится и к употреблению меда.

Объяснение:

удачи

Answer 2

Сегодня я хочу вам рассказать о меде. Многие незаслуженно забывают об этом продукте, хотя он очень полезный. Он содержит множество витаминов и минералов, которые благотворно влияют на наше здоровье.

Из него можно приготовить множество блюд, например, медовый глазированный лосось, медовое греческое йогуртовое мороженое и даже медовый сироп для коктейлей. Мед придает блюдам неповторимый вкус и аромат, а также делает их более питательными.

Хочу поделиться с вами своим любимым рецептом - медовым маринадом для куриного мяса. Для него вам понадобятся: куринные кусочки, мед, соевый соус, чеснок, имбирь и соль. Смешайте мед, соевый соус, натертый чеснок и имбирь, добавьте немного соли. Затем замаринуйте куриное мясо в этой смеси и оставьте его на несколько часов. Потом просто готовьте его как обычно. Вот так просто - и вкусное, ароматное, питательное блюдо готово!

Я уверен, узнав о меде, вы обязательно включите его в свой рацион. Приятного аппетита и будьте здоровы!