Question

Срочно помогите! Прочитайте текст.Определите тему , основную мысль и тип текста Спаси себя сам Как и с другим любым видом зависимости, самое главное — осознать проблему и начать её решать. Вернуть человека снова в реальную жизнь иногда бывает сложно. Первым делом нужно обратиться к врачу-психотерапевту, который проанализирует проблему, исключит другие заболевания и найдёт правильный выход из ситуации. Если вы сами за собой заметили, что проводите в сети слишком много времени, или в поведении близкого вам человека появились характерные для интернет-зависимости симптомы, то можно попробовать предпринять простые профилактические действия: • установить точное количество времени, которое можно проводить в интернете; • иногда заставлять себя несколько дней подряд не выходить в интернет; • заблокировать доступ к конкретным ресурсам Сети (особенно для детей); • установить правило — не общаться в интернете в субботу и в воскресенье; • насыщать реальную жизнь разнообразными событиями (хобби, общение, физическая активность, путешествия); • самому или с помощью специалиста выявить первопричину тяги к интернету и избавиться от нее. «Если вы не замечаете, как проходит время за компьютером, или наоборот, замечаете, что оно «очень быстро пролетает» — обратите всё-таки внимание, сколько вы времени на это тратите и чем конкретно занимаетесь. Проведите анализ — насколько это действительно важно для вас и необходимо. Избежать зависимости, если у вас есть склонность, можно только с помощью самоконтроля»,- отмечает психолог Анна Хныкина.

Answer 1

Ответ:

Тема рассказа о интернет-зависимости

Основная мысль избавиться от интернет-зависимости. Тип текста - повествование, так как передает действие в развитии.

Answer 2

Тема текста: Зависимость от интернета и способы борьбы с ней.

Основная мысль: Главная идея текста заключается в том, что для преодоления зависимости от интернета важно осознать проблему и принять меры для её решения. Текст предостерегает о возможных симптомах интернет-зависимости, предлагает консультацию у психотерапевта и рассматривает различные способы предотвращения и лечения этой зависимости, включая установление ограничений по времени в сети, разнообразные активности в реальной жизни и самоконтроль.

Тип текста: Статья с советами и информацией о проблеме интернет-зависимости и способах её преодоления.