Question

Текст рассуждение на тему: какой должен быть обед и завтрак в школе​

Answer 1

Ответ:

В нашей Школе Хорошый Завтра и Обед.

Объяснение:

Тётя Валя которая наша повариха готовит Вкусные пирожки с картошкой, котлеты с рыбой и даже запеканку с творогом.

Но я считаю что завтрак должен быть другим:

На завтрак:

Запеканка с Творогом, с малиновым вареньем и Чаем.

Или Блины с Малиной и Шоколадным какао.

это для 1-7 классов

А для 8-11 класов нужен другой завтрак:

Запеканка, с Малиной и творогом и Чай,

или сырники с шоколадом и мороженым и стружкой кокоса.

А обед должен быть одинаковым.

то ли кому то солянки, то ли борща или супа.

А может кто-то хочет под крепится чем то другим например: нарезкой фруктов, гречневой кашей, овощами.

А после обеда можно было б давать каждому ученику по Яблочку, Бананчику, и булочку с шоколадом или с малиновым вареньем. :>

Answer 2

Обед и завтрак в школе играют важную роль в обеспечении детей необходимыми питательными веществами, энергией и концентрацией в течение дня. Они также могут оказывать влияние на здоровье и образ жизни детей в целом. Вот несколько мыслей о том, какими должны быть обед и завтрак в школе.

Завтрак:

Хороший завтрак является основой для успешного дня в школе. Он должен быть питательным, сбалансированным и включать разнообразные продукты. Важно, чтобы завтрак предоставлял достаточное количество энергии, белков, углеводов и витаминов, чтобы дети могли сосредоточиться и учиться в течение утра.

Идеальный завтрак может включать в себя:

- Злаки: хлеб, каши, мюсли или гранолу. Они обеспечивают энергию и клетчатку, что помогает поддерживать нормальную работу кишечника и уровень сахара в крови. - Фрукты: свежие или сушеные фрукты, которые богаты витаминами и антиоксидантами. - Белки: яйца, молоко, йогурт или творог. Они помогают ощущать сытость и обеспечивают долгосрочную энергию. - Овощи: добавление овощей, таких как помидоры или огурцы, может помочь детям получить необходимые витамины и минералы.

Обед:

Обед в школе также должен быть питательным и разнообразным. Это время, когда дети должны получать достаточное количество энергии и питательных веществ для поддержания активности и концентрации в течение дня. Обед должен включать различные продукты, чтобы обеспечить детям разнообразие питательных веществ.

Идеальный обед может включать в себя:

- Белковые продукты: мясо, рыба, птица, бобы или тофу. Они являются источником белка, который необходим для роста и развития детей. - Углеводы: рис, картофель, паста или хлеб. Они предоставляют энергию для детей и помогают поддерживать активность. - Овощи: свежие овощи или салаты, которые добавляют витамины, минералы и клетчатку в рацион. - Фрукты: свежие фрукты или компот, которые обеспечивают дополнительные витамины и антиоксиданты.

Кроме того, важно учитывать предпочтения и потребности детей, а также диетические ограничения, которые они могут иметь. Обед и завтрак в школе должны быть разнообразными, питательными и включать продукты, которые пользуются популярностью у детей, чтобы заинтересовать их и стимулировать правильное питание.

В заключение, завтрак и обед в школе должны быть питательными, разнообразными и учитывать потребности детей. Они должны обеспечивать достаточное количество энергии, белков, углеводов, витаминов и минералов, чтобы дети могли сосредоточиться, учиться и быть здоровыми.