Question

Перелічіть стадії втоми.

Answer 1

Объяснение:

•відчуття знесилення, коли людина відчуває, що не в змозі належним чином продовжувати роботу.

• Воно може виникати і тоді, коли показники роботи тримаються на достатньо високому рівні

•нестійкість і відволікання уваги;порушення в моторній сфері

•рухи сповільнюються або, навпаки, стають поспішними, нескоординованими

•погіршення пам'яті і мислення, особливо при виконанні розумової роботи

•послаблення волі, рішучості, витримки, самоконтролю;

•сонливість.

Answer 2

Стадії втоми

Втома може бути розділена на кілька стадій в залежності від тривалості та інтенсивності фізичної та психічної активності. Основні стадії втоми включають:

1. Початкова стадія втоми: У цій стадії людина може відчувати загальну втомленість та втому після невеликого фізичного чи психічного зусилля. Це може бути супроводжуватися відчуттям зневаги та нездатністю до концентрації.

2. Середня стадія втоми: На цій стадії втома стає більш помітною та вираженою. Людина може відчувати значний пригнічений настрій, втому м'язів та загальну втому. Концентрація може погіршитися, а фізична активність може вимагати більше зусиль.

3. Екстремальна стадія втоми: На цій стадії втома може стати критичною, і людина може відчувати важкість у виконанні навіть найпростіших завдань. Фізична та психічна активність може бути суттєво обмежена, а відновлення може зайняти значний час.

Ці стадії втоми можуть варіювати в залежності від індивідуальних особливостей та звичок людини, а також від умов діяльності та зовнішніх факторів. Важливо вчасно визнавати ознаки втоми та вживати заходи для відновлення енергії та психічного стану.