Question

Прошу у вас помощи Не понимаю,что со мной происходит Я совершенно утратила интерес к жизни,я разочаровалась в людях. В душе постоянно присутствует чувство тревоги,страха,хотя сама я не понимаю,чем это вызвано. Вот вроде бы всё хорошо,но на душе как-то поршиво. Абсолютно все люди из моего окружения говорят,что я безэмоциональная. Я не вижу смысла показывать свои эмоции,потому что уверена,что никому нет до меня дела. Из-за постоянных переживаний,начались проблемы с сердцем. Принимаю таблетки от неврозов и капли успокоительный. Последнее время ощущаю,как-будто сердце сжимается. Никогда не встречала людей с похожими интересами, как у меня,поэтому многие считают меня странной. Что со мной,помогите разобраться

Answer 1

Самое важное, что Вам необходимо осознать: чем меньше времени Вы думаете о своей депрессии, тем быстрее она пройдет. Все происходит по тому же принципу, где сосредоточено Ваше внимание, там струится и сама энергия. Если Вы не будете вкладывать свою энергию в депрессивное состояние, оно очень быстро изменится. Следуя из этого вывода Вам необходимо себя чем-то занять. Когда Вы в процессе, у Вас нет времени думать о чем-то другом. Это самый простой и лучший способ выхода из депрессии.Не стоит всех людей "под одну гребенку"!В жизни есть очень много других людей, ничего страшного, я испытала то же самое , что и вы..Причем на протяжении многих лет.Просто соберитесь..и поймите, что на ошибках люди учатся.Выйдите из дома.Сходите в театр, либо куда-нибудь еще.Прочитайте пару мотивирующих книг.Поверьте мне :испытания даются нам для того, чтобы их пережить!"Все будет хорошо,я в вас верю!

Answer 2

Я сожалею, что вы испытываете такие негативные эмоции и проблемы со здоровьем. Очень важно обратиться к профессионалам, чтобы получ