Question

Как проснуться рано утром, в школу?

Answer 1

Ну посиавить будильник, ложитьчя пораньше, уговаривать себя встать.

Answer 2

Нужно умытся и лечь во время спать,потом утром нудно встать умытся позавтракать,одется ,и пойти в школу

Answer 3

Есть несколько способов, которые могут помочь проснуться рано утром, чтобы пойти в школу:

1. Установите будильник на достаточно раннее время, чтобы у вас было достаточно времени для подготовки к утреннему уходу и завтраку.

2. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время каждый вечер, чтобы ваш организм привык к определенному режиму сна.

3. Попробуйте поставить будильник в нескольких метрах от вашей кровати, чтобы вы были вынуждены встать, чтобы его выключить.

4. Если возможно, попробуйте открыть окно или включить яркий свет, чтобы ваш организм осознал, что наступил новый день.

5. После пробуждения, попробуйте сделать несколько упражнений или прогуляться, чтобы проснуть свой организм.

6. Постарайтесь не ложиться спать слишком поздно, чтобы вы могли выспаться и проснуться свежими и бодрыми.

Надеюсь, эти советы помогут вам проснуться рано утром, чтобы пойти в школу!