Question

Назовите способы прыжков в высоту и длину​

Answer 1

Ответ:

Прыжок гимнастический ,Ножницы ,Волна ,Перекат ,перекидной

Объяснение:

Answer 2

Способы прыжков в высоту: 1. Прямой прыжок (стрэйт): спортсмен бежит по пробегу и в один прыжок поднимается на максимальную высоту, переступая через лежащую планку или попадая на лежащий подушку. 2. Штопорный прыжок: спортсмен биеготовится к прыжку с закручиванием туловища. Во время прыжка одна нога поднимается вверх, а другая остается на уровне земли, создавая эффект закручивания по оси. 3. Берометрический прыжок: спортсмен бегает по замедленному пробегу и делает прыжок с поддержкой на одной или двух руках, при этом колени максимально поднимаются вверх, что помогает при взлете. 4. Складочный прыжок: спортсмен бежит и во время прыжка делает изящные движения ногами, поднимая их максимально высоко вверх и затем быстро приводя их вниз, создавая ускорение для взлета. Способы прыжков в длину: 1. Прямой прыжок: спортсмен бежит по пробегу и в один прыжок старается преодолеть максимальную длину отскачивания от отскоковой площадки. 2. Бег с предварительным разбегом: спортсмен забегает с максимально возможной скоростью по пробегу, затем делает мощный прыжок вперед с отталкиванием от отскоковой площадки. 3. Трехфазный прыжок: спортсмен бежит по пробегу, делает разбег, отталкивается от отскоковой площадки, а затем переходит в фазу полета, стараясь покрыть максимальное расстояние. 4. Прыжок с аппаратом: спортсмен использует для прыжка дополнительный аппарат, например, трамплин или батут. Этот способ позволяет достичь большей высоты и дальности прыжка. Это лишь некоторые из способов прыжков в высоту и длину. Каждый спортсмен разрабатывает свою собственную технику, сочетая движения и стили, чтобы достичь наилучших результатов.