Question

Топ 10лайфхаків, як протистояти агресії та насиллю помогите это основа здоровья 6 клас​

Answer 1

Ответ:

1.Відійти

2. Змінити кут зору

3. Зроби вдих

4. Говори відкрито

5. Чисто чоловіче рішення

6. Візьми гантелі

7. Поміняв мінус на плюс

8. Звернись про допомогу

9. Частіше смійся

10. Не піддавався провокації

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

На 9 это будет пищалка для собак я не знаю как она называется но поскольку у собак слух лучше чем у людей он хорошенько их отпугнёт. 8 место - приемы, например если к вам подошёл обидчик вы просто можете его через прогиб перекинуть, но я добавлю это на 8 место потому что не все умеют так делать. 7 место - бейсбольная бита. Нужно только постараться не убить. 6 - бутылка, она хорошо отпугнёт человека или животное особенно если оно разбито. 5 место - кричать, вас скорее всего заметят особенно в людном месте, и скорее всего помогут. 4 место - кусаться, это заставит противника немного ошалеть что он даже может убежать. 3 место, базовые знания ОБЖ. 2 место - полиция. Если вы чувствуете угрозу просто позвоните полиции в 911 и назовите что вам представляет угрозу. 1 место - близкий человек. не выходите на улицу одним без взрослого человека. Незнакомец точно не захочет напасть

Объяснение:

10 место смотри вверху

Answer 3

1. Спілкуйся з дорослими: Якщо в тебе виникають проблеми, завжди говори про них з дорослими - батьками, вчителями чи дорослими, яким ти довіряєш.

2. Навчися виявляти емоції: Розумій свої власні почуття і вчися розпізнавати емоції у інших. Це допомагає уникати конфліктів.

3. Будь самим собою: Не пробуй бути ким-небудь іншим, лише щоб подобатися іншим. Ти унікальний, і це - твоя суперсила.

4. Вчися відмовляти: Якщо тобі щось не подобається або ти відчуваєш, що це неправильно, не бійся сказати "ні". Твої границі поважають.

5. Вивчай самозахист: Навчися ефективно захищати себе, але пам'ятай, що це не завжди фізична сила. Слова можуть бути так само могутніми.

6. Ставай соціальним агентом: Якщо бачиш, що хтось інший потребує допомоги, не бійся втручатися. Можливо, твій підхід полегшить ситуацію.

7. Зберігай спокій: Намагайся залишатися спокійним у важкі моменти. Емоційний контроль - це важливий навик.

8. Займайся спортом: Фізична активність допомагає зберігати рівновагу емоцій і покращує самопочуття.

9. Навчися компромісам: Уміння знаходити компроміси - важливий навик для вирішення конфліктів.

10. Ставай лідером: Будь лідером у своїй групі друзів, підтримуй позитивний клімат і допомагай іншим у важкі моменти.