Question

Как избавиться от прыщей, угрей и жировиков пожалуйста ответьте (◍•ᴗ•◍)✧* Eсли что могу с кем нибудь познакомиться (◍•ᴗ•◍) ❤ ​

Answer 1

уход надо ,много воды надо пить ,нельзя трогать лицо грязными руками

Answer 2

пожет:соециловая кислота или лимонная кислота или мазь бетасалик,но если что надо мыть лицо 2 раза в день,не трогать грязными руками лицо,не читать прыщи,и не трогать.

Answer 3

Избавление от прыщей, угрей и жировиков требует системного подхода и терпения. Вот несколько советов, которые могут помочь вам улучшить состояние кожи:

1. Правильный уход за кожей:

   • Мытьте лицо утром и вечером мягким очищающим средством без агрессивных химических компонентов.
   • Используйте тоник без алкоголя, чтобы восстановить pH баланс кожи.
   • Наносите увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи.

2. Питание:

   • Сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами и зеленью, может улучшить состояние кожи.
   • Избегайте слишком жирных, острых и сахаристых продуктов, так как они могут спровоцировать появление прыщей.

3. Гидратация:

   • Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи.

4. Физическая активность:

   • Регулярные физические нагрузки могут способствовать улучшению кровообращения и здоровью кожи.

5. Избегайте чрезмерного макияжа:

   • Если вы используете макияж, убедитесь, что он не забивает поры. Снимайте макияж перед сном.

6. Избегайте прикосновений к лицу:

   • Частое прикасание к лицу может передавать бактерии и усугублять проблемы с кожей.

7. Используйте лечебные средства:

   • Проконсультируйтесь с дерматологом для подбора лечебных средств, таких как кремы с ретиноидами, бензоилпероксидом или салициловой кислотой.

8. Познакомьтесь с рецептами бабушки:

   • Некоторые народные средства, такие как чайное дерево, алоэ вера или масло чайного дерева, могут помочь в уменьшении воспаления и прыщей.

9. Избегайте стресса:

   • Стресс может ухудшить состояние кожи, поэтому попробуйте практиковать релаксацию, йогу или медитацию.

10. Посетите дерматолога:

    • Если проблемы с кожей становятся хроническими или слишком тяжелыми, обратитесь к профессионалу для более серьезного лечения.

Помните, что у каждого человека уникальная кожа, и то, что подходит для одного, может не подойти для другого. Поэтому важно следить за реакцией вашей кожи на различные продукты и методы ухода.