Question

Что дают органические вещества человеку

Answer 1

Чувства,взгляд,болезнь на печень,насморк и так далее

Answer 2

Органические вещества играют важную роль в жизни человека, так как многие из них составляют основу биологических молекул, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Вот некоторые из органических веществ, которые человек получает из пищи и использует для поддержания здоровья:

1. Углеводы: Они являются основным источником энергии для организма. Главными источниками углеводов являются сахара, крахмал и клетчатка, которые находятся в продуктах, таких как фрукты, овощи, злаки и т.д.

2. Белки: Белки необходимы для роста и регенерации клеток, а также для образования ферментов, гормонов и антител. Лучшие источники белка включают мясо, рыбу, яйца, молоко, орехи и бобовые.

3. Жиры: Жиры играют важную роль в структуре клеток, обеспечивают усвоение некоторых витаминов, и служат источником долгосрочной энергии. Хорошие источники жиров включают оливковое масло, рыбий жир, орехи и авокадо.

4. Витамины: Многие витамины, такие как витамин С, витамин А, витамин D и другие, являются органическими соединениями, которые необходимы для различных функций организма, включая иммунную систему, рост и обмен веществ.

5. Органические кислоты: Например, аминокислоты служат строительными блоками белков, а нуклеиновые кислоты, такие как ДНК и РНК, содержат генетическую информацию и необходимы для передачи наследственных характеристик.

6. Фитохимические вещества: Эти органические соединения, находящиеся в растительной пище, могут иметь антиоксидантные свойства и оказывать положительное воздействие на здоровье, предотвращая различные заболевания.

Обратите внимание, что для поддержания здоровья необходимо получать разнообразные органические вещества из пищи. Разнообразное и сбалансированное питание важно для обеспечения всех необходимых питательных веществ, необходимых организму для нормальной функции.