Question

Пожалуйста Напишите НЕ БОЛЬШОЙ доклад на тему Курение вредит здоровью. Зарание Спасибо

Answer 1

С давних пор человек пытается научиться управлять своим настроением, стимулировать работоспособность, принимать меры, помогающие успокоиться... Курение табака многие считают одним из таких средств.

Дело в том, что алкалоид никотин, содержащийся в табаке, обладает двухфазным действием на нервную систему, вызывая непродолжительное ее возбуждение, которое быстро сменяется фазой торможения, угнетения. Курильщик, взволнованный неприятным разговором или известием, старается скорее затянуться сигаретой: он знает, что после нескольких затяжек никотин "успокоит его нервы". Хватается за сигарету курильщик и тогда, когда чувствует усталость и хочет обрести прежнюю работоспособность, улучшить настроение. Он делает это потому, что в его памяти хранится след испытанного когда-то "освежающего" действия сигареты, хотя оно и было совсем непродолжительным.

Табачный дым на очень короткое время снимает чувство усталости и с каждой сигаретой этот промежуток времени укорачивается. Наступает момент, когда усталость уже не снимается, И человек оказывается все дальше и дальше от цели: вместо ожидаемого прилива сил, подъема выкуриваемая сигарета все больше и больше затрудняет выполнение работы, затормаживая деятельность коры головного мозга. Большинство курильщиков, занятых умственным трудом, знают по своему опыту, что к концу рабочего дня сигарета не только не помогает восстановлению работоспособности, но вызывает головную боль, невозможность сосредоточиться. И это не случайность, а объективная закономерность, вытекающая из механизма действия никотина на организм, прежде всего на центральную нервную систему.

Answer 2

Тема: Курение и его воздействие на здоровье

Уважаемые слушатели,

Сегодня я хотел бы обратить ваше внимание на очень важную и актуальную тему — вред курения для здоровья. Курение стало одной из самых серьезных проблем общественного здравоохранения, и его отрицательное воздействие на организм человека нельзя недооценивать.

1. Влияние на органы дыхания: Курение оказывает негативное воздействие на органы дыхания. Одной из наиболее известных опасностей курения является повреждение легких. Табачный дым содержит множество вредных химических соединений, которые разрушают структуру легких и бронхов. Это может привести к хроническим заболеваниям дыхательных путей, таким как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма и бронхит.

2. Сердечно-сосудистая система: Курение также сильно негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Содержащиеся в табачном дыме вещества способствуют образованию бляшек на стенках артерий, что может привести к атеросклерозу. Это увеличивает риск развития сердечных заболеваний, инфаркта миокарда и инсульта.

3. Риск онкологических заболеваний: Курение является одним из основных факторов риска развития онкологических заболеваний, особенно рака легких. Среди прочих видов рака, которые связаны с курением, можно назвать рак рта, горла, пищевода и мочевого пузыря.

4. Влияние на психическое и физическое состояние: Курение также оказывает отрицательное воздействие на психическое и физическое состояние человека. Многие из нас знают о зависимости от никотина, которая может привести к трудностям при попытках бросить курить. Более того, курение связано с ухудшением качества сна, ухудшением физической выносливости и общей жизненной активности.

Заключение: В свете всех этих факторов крайне важно осознать вред, который наносит курение здоровью. Бросить курить - это важный шаг к улучшению качества жизни и сохранению здоровья. Помните, что каждый шаг к отказу от курения приносит пользу вашему организму.

Благодарю за внимание.