Question

Тактика и техника игры в баскетбол​

Answer 1

Две команды при условии соблюдения правил стремятся с помощью передач забросить мяч в корзину соперника, защищая от его бросков свою корзину. Баскетбол относится к скоростным видам спорта. Для баскетболиста необходимы выносливость, прыгучесть, ловкость, быстрота реакции. Во многих видах спорта, в особенности в легкой атлетике, баскетбол является составной частью тренировок.

При игре в баскетбол используются стойки со щитами, опущенные с потолка на специальных приспособлениях. Стойка сделана из стальных труб. Щиты с корзинами на высоте 3,5 (м) - обычно из дерева имеют размеры 1,80×1, 20 (м). Внутренний диаметр металлических колец корзин 45 (см). Корзина представляет собой веревочную сетку без дна 40 (см) длиной.

Мяч, наполненный воздухом, выполнен из синтетических материалов. Его окружность - 75-78 (см), вес - 600-650 (г).

Одежда баскетболистов - спортивные трусы и майка с номерами с 4 по 15 на гуди и на спине (у капитана команды должны быть особые отметки). Обувь - высокие ботинки без каблуков на резиновой подошве. При необходимости на колени могут быть надеты наколенники.

Правила игры в баскетбол

Команда и запасные игроки. В состав каждой команды входит 5 основных и 5-7 постоянных запасных игроков, которые могут вступить в игру только после остановки игры и свистка судьи.

Время игры. Во всех классах баскетбольные матчи делятся на 2 тайма по 20мин. чистого времени. Перерыв между таймами 10мин. Если по истечении времени матча команды набрали одинаковое количество очков, то дается дополнительное время (5мин) для выявления победителя. Каждая команда имеет право на 2 тайм-аута в каждом тайме. Тренеры обычно используют тайм-ауты для того, чтобы дать игрокам тактические наставления и сделать замену.

Answer 2

Тактика и техника игры в баскетболе могут варьироваться в зависимости от многих факторов, включая стиль команды, уровень игры, индивидуальные навыки игроков и тактические предпочтения тренера. Однако, вот некоторые общие принципы, которые часто применяются в игре в баскетбол:

1. Организация атаки: Команда должна иметь четкий план атаки, который включает различные комбинации передач, движение без мяча и прорывы к кольцу. Важно использовать пространство на площадке и создавать ситуации, которые позволяют игрокам получить преимущество перед защитой соперника.

2. Защита: Защита является важной частью игры в баскетболе. Команда должна разработать стратегию по обороне, включающую зоновую или человеко-к-человеку защиту. Важно уметь блокировать броски, перехватывать мячи и контролировать досками под кольцом.

3. Развитие навыков: Игроки должны работать над основными навыками, такими как меткость бросков, пасы, дриблинг и подачи. Улучшение индивидуальных навыков позволяет команде стать более эффективной и лучше выполнять тактические задачи.

4. Транзишн игра: Транзишн (переходная) игра в баскетболе включает быстрое перемещение между атакой и защитой. Команда должна уметь быстро реагировать на ситуации на площадке и использовать быстрые атакующие возможности после оборонительных действий.

5. Работа в команде: Важно, чтобы игроки сотрудничали друг с другом и имели хорошую командную игру. Это включает коммуникацию, взаимодействие на площадке, помощь друг другу в обороне и создание ситуаций для результативных атак.

6. Тактические подстановки: Тренер должен быть готов вносить тактические подстановки, чтобы адаптироваться к игре соперника и создать преимущество для своей команды. Это может включать замены игроков, изменение стратегии атаки или защиты, а также изменение расстановки на площадке.

Это только некоторые аспекты тактики и техники игры в баскетболе. Важно помнить, что каждая команда и тренер могут иметь свои уникальные подходы к игре, и эти принципы могут меняться в зависимости от ситуации.