
Здравствуйте,какое главное физическое качество в спортивной ходьбе?


Ответы на вопрос

Ответ:
выносливость
Объяснение:
так как ты идешь на большие расстояния



Здравствуйте! В спортивной ходьбе, как и во многих других спортах, одним из главных физических качеств является выносливость.
Выносливость позволяет спортсмену поддерживать высокую интенсивность упражнений на протяжении продолжительного времени. В спортивной ходьбе, как правило, дистанции довольно длинные, поэтому способность поддерживать темп и сохранять эффективность движений в течение всей гонки или соревнования является ключевой для достижения успеха.
Другие физические качества, такие как сила, гибкость и координация, также важны, но они тесно связаны с выносливостью и помогают улучшить эффективность и результативность ходьбы на дистанции.
Помимо физических качеств, важно также учитывать технику ходьбы, так как правильная техника позволяет более эффективно использовать свои физические ресурсы. Тренировки и постоянное совершенствование техники помогают стать более успешным спортсменом в спортивной ходьбе.


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Другие предметы
Последние заданные вопросы в категории Другие предметы
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili