Question

Вот на продуктах пишут кол-во грамм калорий. туда УЖЕ входят калории из белков, жиров и углеводов или нет?​

Answer 1

Ответ:нет

Объяснение:

Answer 2

Когда на продуктах указывается количество грамм калорий, это число уже включает в себя калории, полученные из белков, жиров и углеводов, а также из алкоголя (если он присутствует в продукте). Калории из белков и углеводов составляют примерно 4 калории на 1 грамм, а калории из жиров - примерно 9 калорий на 1 грамм. Этот подсчет основан на общепринятых данных о содержании калорий в макроэлементах.

Таким образом, когда вы смотрите на этикетку продукта и видите количество калорий, вы видите сумму калорий, поступающих из белков, жиров, углеводов и, возможно, алкоголя.