Question

ПОМОГИТЕ ДАЮ 20 БАЛЛОВ ПРОШУ 1. Какой термин характеризует питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний? 2. Как называются продукты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к широкому спектру вредных факторов физической, химической и биологической природы? 3. Какой вид кулинарной обработки блюд не относится к щадящим методам: 4. Почему печень — это немаловажный орган в процессе пищеварения? 5. Почему в рационе важен прием кисломолочных продуктов? 6. Благодаря какому фактору в желудке обеспечивается кислая среда 7. Какой витамин способствует правильному усвоению и отложению солей кальция и фосфора в костях: 8. На какой из показателей пищевой ценности продукта влияет содержание полиненасыщенных жирных кислот? 9. Какая пища приводит к снижению чувствительности лептина и инсулина в организме? 10. В чем заключается вредность продуктов питания, готовых к употреблению (снеки, бекон, колбасы и т.д.)

Answer 1

Ответ:

1.Здоровое питание.

2.Адаптогены.

3.Жарение.

4.Она принимает участие в процессах пищеварения и обмена веществ, обладает защитной функцией, в ней происходят сложнейшие химические реакции; она перерабатывает, задерживает, перераспределяет, усваивает и разрушает различные вещества, которые попадают в нее из кишечника, селезенки и других органов и тканей. Печень синтезирует из этих веществ новые продукты, необходимые организму.

5.Кисломолочные продукты оптимальным образом влияют на формирование кишечной микрофлоры, улучшают секрецию пищеварительных желёз, гармонизируют перистальтику кишечника. Они замедляют рост патогенной флоры, способствуют лучшему всасыванию кальция, фосфора, магния и железа.

Answer 2

7. Главная роль в регуляции уровня кальция и фосфора принадлежит витамину D. Этот жирорастворимый витамин усиливает всасывание кальция и фосфата в кишечнике и реабсорбцию этих ионов в почечных канальцах. Дефицит витамина Dв детстве приводит к развитию рахита, а во взрослом состоянии – остеомаляции.

Answer 3

Конечно, я помогу вам с ответами. Вот ответы на ваши вопросы:

1. Оптимальное питание.
2. Адаптогены.
3. Жарка на открытом огне.
4. Печень вырабатывает желчь, которая участвует в процессе расщепления жиров в пище и помогает усваивать питательные вещества.
5. Кисломолочные продукты содержат пробиотики - полезные микроорганизмы, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника и способствуют лучшему пищеварению.
6. Кислая среда в желудке образуется благодаря выделению желудочного сока, включающего в себя соляную кислоту.
7. Витамин D.
8. Полиненасыщенные жирные кислоты влияют на содержание "хорошего" холестерола и общее здоровье сердечно-сосудистой системы.
9. Пища с высоким гликемическим индексом, такая как быстрые углеводы, может привести к снижению чувствительности к инсулину.
10. Продукты питания, готовые к употреблению, часто содержат большое количество добавок, консервантов, сахара, соли и насыщенных жиров, что может негативно сказываться на здоровье при чрезмерном потреблении.

Надеюсь, эти ответы помогут вам. Если у вас есть ещё какие-либо вопросы, не стесняйтесь спрашивать!