Question

Когда человек плавает, он расходует большое количество энергии. Тренировка по какому виду спорта длится в полтора раза дольше, чем тренировка по плаванию, но с таким же расходом энергии?​

Answer 1

Как я понял это велоспорт

Answer 2

Чтобы тренировка по какому-либо виду спорта длилась в полтора раза дольше, чем тренировка по плаванию, но при этом имела бы схожий расход энергии, необходимо выбрать вид спорта, в котором интенсивность движений меньше, чем в плавании. Таким образом, тренировка будет длиться дольше, чтобы достичь такого же уровня энергозатрат.

Один из таких видов спорта - бег. Бег является высокоинтенсивной физической активностью, но если уменьшить темп бега или выбрать долгие дистанции, то можно добиться сопоставимого с плаванием расхода энергии, но тренировка будет продолжаться дольше.

Точное время тренировки и уровень энергозатрат зависят от множества факторов, включая интенсивность, длительность и характер упражнений, а также физическую подготовку человека.