Question

Основными стимуляторами мышечного напряжения являются

Answer 1

Основными стимуляторами мышечного напряжения являются:

- волевое усилие, проявляемое главным образом в изометрических упражнениях;

- внешнее сопротивление выполняемому движению (упражнения, выполняемые с отягощением штангой, эспандером и др.);

- кинетическая энергия собственного тела или движущегося снаряда («ударное» стимулирование);

- электрический ток (электростимулирование).

Указанные стимуляторы мышечных напряжений лежат в основе практикуемых в настоящее время методов воспитания силовых качеств.

Answer 2

Основными стимуляторами мышечного напряжения являются электрические импульсы, которые передаются через нервную систему к мышцам. Эти импульсы возникают в моторных нейронах центральной нервной системы и передаются по аксонам к мышцам, где вызывают сокращение мышечных волокон. Этот процесс называется мышечной концентрацией. Электрические сигналы из нервной системы стимулируют активность мышц, что приводит к изменению их длины и напряжения, что позволяет организму выполнять различные движения и поддерживать позу.

Еще одним важным стимулятором мышечного напряжения является наличие кальция в мышечных волокнах. Когда моторные нейроны передают сигналы мышцам, это приводит к высвобождению кальция внутри мышечных волокон. Кальций играет ключевую роль в процессе сокращения мышц.

Также, степень мышечного напряжения может быть регулирована различными факторами, включая уровень активности нервной системы, наличие гормонов (например, адреналин и ацетилхолин), и другие физиологические факторы.

Суммарно, мышечное напряжение является результатом сложного взаимодействия между нервной системой, химическими сигналами и структурой мышц.