Question

Способы передвижений в баскетболе

Answer 1

Стойка при игре в защите отличается от стойки при игре в нападении положением рук — оно изменяется в зависимости от ситуации. Если защитник далеко расположен от нападающего без мяча, руки его свободно согнуты в локтях. Если нападающий владеет мячом и еще не перешел на ведение, одну руку защитник направляет к мячу, а другую опускает в сторону возможного прохода. Если нападающий использовал ведение, то обе руки игрок направляет в сторону мяча.

Положение ног защитника также изменяется в зависимости от обстановки. При держании игрока, находящегося слева или справа от щита, защитник выставляет вперед ту ногу, которая затруднит проход вдоль боковой и лицевой линий (т. е. ближайшую к ним ногу). При держании игрока, расположившегося посередине площадки, ноги ставят параллельно или выставляют вперед ту ногу, со стороны которой подопечный игрок наиболее эффективно выполняет проходы.
Передвижение. Его характер и направление в защите обусловливаются системой защиты и действиями подопечных. В защите используют все способы передвижений, которые применяют при нападении, а также передвижение приставными шагами в стороны, вперед, назад и бег спиной вперед. При выполнении приставных шагов ноги согнуты, ступни параллельны; само передвижение мягкое, стелющееся, без подпрыгивания. Первый шаг всегда делают ближайшей к направлению движения ногой. Ступню толчковой ноги приставляют к опорной не вплотную, а на некотором расстоянии без скрещения.

Ходьбу и медленный бег используют, когда защитник находится впереди от нападающего, не проявляющего активности. Если защитник оказался сбоку или сзади подопечного, он использует ускорение. При близком расположении перед подопечным передвигаются чаще всего приставными шагами.

Бег спиной вперед применяют в основном при переходе от нападения к защите. Различные способы передвижений защитники чередуют с остановками, поворотами и прыжками. Техника их описана в разделе нападения.

Answer 2

Бывают разные способы передвижения в баскетболе к примеру:Подпрыгивания на пол стопы,лёгкие шашки,простой бег.

Answer 3

В баскетболе существует несколько способов передвижения, которые используют игроки для перемещения по площадке и маневрирования вокруг соперников:

1. Ходьба - это наиболее простой и распространенный способ передвижения в баскетболе. Игроки передвигаются по площадке, наступая на одну ногу, затем на другую. Во время ходьбы игроки могут держать мяч в руках, пока они не начнут бросок или передачу.

2. Бег - бег является более быстрым и энергоемким способом передвижения. Игроки бегут по площадке, используя быстрые шаги, чтобы достичь нужной точки на площадке. Бег может использоваться для перехода от одного конца площадки к другому, а также для создания возможностей для передачи или броска мяча.

3. Прыжки - в баскетболе игроки могут использовать прыжки, чтобы перепрыгнуть через препятствия или высокие соперников. Прыжки также могут быть использованы для захвата мяча, который находится в воздухе, после броска соперника или своего.

4. Скольжения - скольжения используются для перемещения по площадке, без использования ног. Игроки могут скользить по площадке, используя боковые движения, чтобы избежать соперников или двигаться быстрее. Скольжения могут также использоваться для изменения направления движения.

5. Шаги - шаги могут использоваться для изменения направления движения или для остановки передачи или броска мяча. Игроки могут использовать разные типы шагов, такие как шаги с перестановкой ног, шаги с отскоком, шаги с обменом ног и другие, чтобы маневрировать вокруг соперников и достигнуть нужной точки на площадке.

В целом, игроки используют различные способы передвижения, чтобы эффективно перемещаться по площадке и создавать возможности для своей команды. Кроме того, комбинации различных способов передвижения могут быть использованы для создания более сложных движений и тактик на площадке.