Question

Якою бувае реакция людини на стрес?Вид чого вона залежить?даю 10 балов)​

Answer 1

Реакція буває різна, дехто на стрес реагує дуже різко,знервовано та агресивно, а деякий тип людей реагує інакше. Цих людей не так багато як ми думаемо, але все ж вони існують) Ці люди дуже м'яко та не агресивно реагують на стрес і залежить це від норова людини та характеру))) Написала как можно быстрее) Жду 10 баллов)

Answer 2

Реакція людини на стрес може бути різною і варіюється в залежності від кожної конкретної ситуації та індивідуальних особливостей людини. Однак, існують загальні фізіологічні та психологічні ознаки стресової реакції.

Фізіологічні ознаки стресу можуть включати:

1. Активація нервової системи: підвищений рівень адреналіну та норадреналіну, що призводить до збудження, підвищеної готовності до дії та підвищеного пульсу.

2. Підвищення кров'яного тиску: стрес може спричиняти збільшення кров'яного тиску через вузькання кровоносних судин.

3. Швидке дихання: під час стресу дихання може стати швидшим і поверхневішим.

4. Підвищена потовиділення: стрес може призводити до підвищеного потовиділення і вологого відчуття на шкірі.

5. М'язова напруга: стрес може призводити до м'язової напруги, особливо у зонах, які готуються до можливої реакції на небезпеку.

Психологічні ознаки стресу можуть включати:

1. Почуття тривоги: особа може відчувати тривогу, страх або нервозність у відповідь на стресор.

2. Погіршення уваги та концентрації: стрес може впливати на здатність фокусуватися і концентруватися на завданнях.

3. Зміни настрою: стрес може спричиняти зміни настрою, такі як роздратування, пригнічення, роздуми або роздратованість.

4. Втома та недосипання: стрес може впливати на якість сну та призводити до відчуття втоми та недосип