Question

1. Проанализируйте режим питания двух подростков. 2. Сделайте вывод: режим питания кого из подростков можно назвать рациональным? 3. Дайте совет о режиме питания другому подростку. • Петя. Не завтракает. После второго урока съедает два бутерброда с колбасой или сыром. Обедает в 2 часа дня, когда придёт домой. Если бабушки дома нет, то суп не ест, но зато съедает несколько шоколадных конфет. Петя где-то прочитал, что шоколад стимулирует умственную деятельность человека. Ужинает вместе с родителями после 8 часов вечера. За столом сидит долго, съедает много. • Марина. Строго соблюдает режим питания: ест пять раз в день. В её рационе много овощей и фруктов, любит макароны и творожные запеканки. На ночь пьёт кефир.

Answer 1

Ответ:

1.у пети несбалансированное питание,не завтракает,съедает много

у марина с питанием все ок

2. маринин, т.к правильно питается,присутсвуют углеводы,кальций

3. пете следует завтракать,пить достаточное кол-во воды,питаться правильно,маленькими порциями  5 разз в день,не есть много сладкого,мучного

Объяснение:

это точно обж?

Answer 2

Анализ режима питания двух подростков

1. Петя: - Не завтракает. - После второго урока съедает два бутерброда с колбасой или сыром. - Обедает в 2 часа дня, когда приходит домой. - Если бабушки дома нет, то суп не ест, но зато съедает несколько шоколадных конфет. - Петя где-то прочитал, что шоколад стимулирует умственную деятельность человека. - Ужинает вместе с родителями после 8 часов вечера. За столом сидит долго и съедает много.

2. Марина: - Строго соблюдает режим питания и ест пять раз в день. - В её рационе много овощей и фруктов. - Любит макароны и творожные запеканки. - На ночь пьет кефир.

Вывод: режим питания кого из подростков можно назвать рациональным?

Судя по предоставленной информации, режим питания Марины можно назвать более рациональным. Она строго соблюдает режим питания, ест пять раз в день, включает в свой рацион много овощей и фруктов, а также предпочитает полезные продукты, такие как макароны и творожные запеканки. Кроме того, она пьет кефир на ночь, что может способствовать хорошему сну и общему здоровью.

В отличие от Марины, режим питания Пети не является рациональным. Он пропускает завтрак, ест несколько бутербродов после второго урока, обедает поздно, пропускает суп, но зато употребляет несколько шоколадных конфет, и ужинает поздно и в большом количестве. Такой режим питания может негативно сказаться на его здоровье и общем самочувствии.

Совет о режиме питания для другого подростка

Для Пети, который имеет нерациональный режим питания, рекомендуется следующий совет:

Совет для Пети: Рекомендуется внести изменения в свой режим питания, чтобы он стал более рациональным и полезным для здоровья. Важно не пропускать завтрак, так как это поможет обеспечить энергией на весь день. Рекомендуется включить в свой рацион больше овощей и фруктов, а также заменить шоколадные конфеты на более полезные и питательные продукты. Ужинать рекомендуется раньше и в меньшем количестве, чтобы дать организму время на переваривание пищи перед сном.