Question

Приведите 3 4 примера двигательной активности

Answer 1

Ответ:

(ходьба, бег, прыжки, метания, плавание и т. д.

Объяснение:

Answer 2

Відповідь:

бег прыжки ходьба зарядка

Пояснення:

Answer 3

Конечно, вот четыре примера двигательной активности:

1. Бег: Бег является отличным способом поддерживать физическую активность. Он улучшает кардио-резерв, укрепляет мышцы нижних конечностей и помогает сжигать лишние калории.

2. Ходьба: Ходьба - это более медленный и менее интенсивный вид физической активности, но также очень полезный для поддержания общей физической формы и укрепления мышц.

3. Плавание: Плавание предоставляет отличную тренировку для всего тела. Это укрепляет мышцы, улучшает выносливость и способствует развитию ловкости.

4. Йога: Йога - это комбинация физических упражнений, дыхательных практик и медитации, которая способствует гибкости, силе и психоэмоциональному благополучию.

Выбор конкретной двигательной активности зависит от ваших целей и предпочтений.