Question

1. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; б) рост, вес, окружность грудной клетки; в) артериальное давление, пульс; г) частота сердечных сокращений, частота дыхания. 2. Осанкой принято называть … а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение б) привычную позу человека в вертикальном положении в) пружинные характеристики позвоночника и стоп г) силуэт человека. 3. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть. 4. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 5. Недостаток витаминов в организме человека называется: а) авитаминоз; б) гиповитаминоз; в) гипервитаминоз; г) бактериоз. 6. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет: а) 60–90 уд./мин.; б) 90–150 уд./мин.; в) 150–170 уд./мин.; г) 170–200 уд./мин. 7. Динамометр служит для измерения показателей: а) роста; б) жизненной емкости легких; в) силы воли; г) силы кисти. 8. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются: а) общеразвивающими; б) собственно-силовыми; в) скоростно-силовыми; г) групповыми. 9. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: а) исходного положения; б) основ техники; в) подводящих упражнений; г) подготовительных упражнений. 10. С низкого старта бегают: а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции; г) кроссы. 11. Бег на длинные дистанции развивает: а) гибкость; б) ловкость; в) быстроту; г) выносливость. 12. Бег по пересеченной местности называется: а) стипль-чез; б) марш-бросок; в) кросс; г) конкур. 13. Туфли для бега называются: а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 14. Здоровье человека, прежде всего, зависит от … а) состояния окружающей среды б) деятельности учреждений здравоохранения в) наследственности г) образа жизни 15. Размеры волейбольной площадки составляют: а) 6х9 м; б) 9х12 м; в) 8х16 м; г) 9х18 м.

Answer 1

1.К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость; - если бы человек был бы не подвижным и не быстрым то это бы не считалось как показатели физ подготовки

2. Осанкой принято называть

б) привычную позу человека в вертикальном положении - осанка это манера держать свою позу в вертикальном положении

3.К показателям физического развития относятся:

в) рост и вес

Гиподинамия – это следствие:

а)понижения двигательной активности человека;

5. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;

6.Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:

а) 60–90 уд./мин.;

7. Динамометр служит для измерения показателей:

г) силы кисти.

8. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются:

в) скоростно-силовыми;

9.Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:

в) подводящих упражнений

10. С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции;

11.Бег на длинные дистанции развивает:

г) выносливость. Когда человек бегает у него развивается выносливость, организм привыкает к таким действиям

12.Бег по пересеченной местности называется

в) кросс;

13.Туфли для бега называются:

г) шиповки.

14.Здоровье человека, прежде всего, зависит от

г) образа жизни - если человек не будет ничего делать то просто у него будет плохое здоровье

15.Размеры волейбольной площадки составляют:

г) 9х18 м.

Answer 2

1. К показателям физической подготовленности относятся: а) сила, быстрота, выносливость.
2. Осанкой принято называть: б) привычную позу человека в вертикальном положении.
3. К показателям физического развития относятся: а) сила и гибкость; б) быстрота и выносливость; в) рост и вес; г) ловкость и прыгучесть.
4. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека.
5. Недостаток витаминов в организме человека называется: б) гиповитаминоз.
6. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет: а) 60–90 уд./мин.
7. Динамометр служит для измерения показателей: г) силы кисти.
8. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются: в) скоростно-силовыми.
9. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения: г) подготовительных упражнений.
10. С низкого старта бегают: а) на короткие дистанции.
11. Бег на длинные дистанции развивает: г) выносливость.
12. Бег по пересеченной местности называется: в) кросс.
13. Туфли для бега называются: г) шиповки.
14. Здоровье человека, прежде всего, зависит от: г) образа жизни.
15. Размеры волейбольной площадки составляют: а) 6х9 м.