Question

Режим дня – важный аспект здорового образа жизни. Верны ли приведённые суждения? Режим дня позволяет А) оптимизировать виды деятельности с целью поддержания высокой работоспособности Б) распределить виды отдыха с целью сохранения и укрепления здоровья

Answer 1

Ответ:

оба верны

Объяснение:

+

Answer 2

Ответ:

Я думаю что оба верны

(Это моё личное мнение )

Объяснение:

Answer 3

Верные приведённые суждения. Режим дня действительно позволяет оптимизировать виды деятельности с целью поддержания высокой работоспособности. Это означает, что правильно распределенные активности в течение дня помогут нам более эффективно выполнять задачи, улучшать наше настроение и снять усталость.

Также режим дня позволяет распределить виды отдыха с целью сохранения и укрепления здоровья. Это означает, что мы можем планировать время для физической активности, отдыха и сна, чтобы наше тело и ум могли восстановиться и поддерживать хорошее здоровье.

Кроме того, режим дня помогает нам создавать стабильность и регулярность в нашей жизни. Регулярность и стабильность в повседневных делах позволяет организму и мозгу работать более эффективно, а также помогает нам избежать стресса и потери энергии.

Таким образом, режим дня является важным аспектом здорового образа жизни, так как он позволяет оптимизировать активности, распределить отдых и создать стабильность. В результате, мы можем поддерживать высокую работоспособность, укреплять здоровье и сохранять энергию для достижения наших целей и общего благополучия.