Question

ДАЮ 20 БАЛЛОВ Режим дня – важный аспект здорового образа жизни.Верны ли приведённые суждения?Режим дня позволяет А) оптимизировать виды деятельности с целью поддержания высокой работоспособности Б) распределить виды отдыха с целью сохранения и укрепления здоровья1)верно только Б2)верны оба суждения3)верно только А4)оба суждения неверны

Answer 1

Ответ: Оба суждения верны

Объяснение:

Answer 2

Верные суждения: 2) верны оба суждения.

Оба суждения верны:

А) Режим дня позволяет оптимизировать виды деятельности с целью поддержания высокой работоспособности. Это означает, что правильное распределение времени между работой, физической активностью, отдыхом и сном поможет поддерживать высокий уровень энергии и эффективности в течение дня.

Б) Режим дня позволяет распределить виды отдыха с целью сохранения и укрепления здоровья. Сбалансированный режим дня включает не только работу и активности, но и время для отдыха, релаксации, занятий хобби и других форм рекреации, которые способствуют укреплению здоровья и психологическому благополучию.