Question

1. Докажите что устойчивость к стрессу это общее свойство организма, а не той ситуации, которая вызывает напряжение. 2. Доведите что в общем и сильный стресс, и совершенно безмятежный покой не способствуют выполнению необходимой работы.

Answer 1

Ответ:

Гормоны стресса являются пролактин,контроля и адреналин.

В состояние стресса организм человека входит под влиянием событий, происходящих на работе, в личной жизни, в обществе.

Стресс нередко испытывают те, кто попал в чрезвычайные ситуации. В стрессовых ситуациях в организме происходят идентичные биохимические изменения, основная их цель – погашение нарастающего напряжения.

Стрессовые перестройки в организме происходят с участием двух систем, это:

Симпатоадреналовая система.Гипофизарно-гипоталамо-надпочечниковая.

Их работа контролируется гипоталамусом и высшими отделами мозга, а интенсивная работа приводит к выбросу определенных веществ, получивших название гормоны стресса.

Задача данных гормонов – мобилизация физических ресурсов организма с целью погашения влияния факторов, являющихся причиной стресса.

Объяснение:

Answer 2

1. Устойчивость к стрессу как общее свойство организма:

Устойчивость к стрессу - это способность организма справляться с физическими и эмоциональными нагрузками без существенных негативных последствий для здоровья и функционирования. Эта способность в значительной степени зависит от внутренних факторов, характеризующих организм, и не всегда связана с конкретной ситуацией. Давайте рассмотрим несколько аргументов, подтверждающих, что устойчивость к стрессу является общим свойством организма:

• Генетические факторы: Наследственность играет важную роль в формировании устойчивости к стрессу. Люди могут иметь более или менее устойчивую нервную систему и гормональный баланс, что делает их более или менее склонными к стрессу в целом, независимо от конкретных ситуаций.

• Физиология: Уровень стрессоустойчивости может быть связан с работой центральной нервной системы, функцией сердечно-сосудистой системы и гормональным балансом. Эти аспекты являются внутренними характеристиками организма.

• Психологические механизмы: Люди могут развивать психологические стратегии и навыки, которые повышают их устойчивость к стрессу. Эти стратегии могут применяться в разных ситуациях, не ограничиваясь одной конкретной.

Таким образом, устойчивость к стрессу частично зависит от индивидуальных характеристик организма, делая ее общим свойством, а не привязанной только к конкретным ситуациям.

2. Взаимосвязь между стрессом и покоем в отношении выполнения работы:

Сильный стресс и совершенно безмятежный покой оба могут негативно влиять на выполнение работы по разным причинам:

• Сильный стресс: Если человек находится в состоянии сильного стресса, его физиологические реакции могут быть нарушены. Учащенное сердцебиение, повышенное давление и высвобождение стрессовых гормонов могут мешать концентрации, принятию решений и эффективному выполнению задач. Сильный стресс может также вызвать эмоциональные и ментальные перегрузки, что снижает производительность.

• Совершенно безмятежный покой: Слишком длительное пребывание в состоянии покоя и отсутствие стрессовых стимулов также может быть вредным. Отсутствие активности и вызовов может привести к апатии, потере мотивации и снижению продуктивности. Чрезмерный покой может также сказаться на физической форме и здоровье.

Для эффективной работы человеку обычно нужен определенный уровень стимуляции, который не слишком высок и не слишком низок. Этот уровень может различаться для разных индивидуумов, и его поддержание важно для достижения оптимальной производительности.

Таким образом, как сильный стресс, так и полное отсутствие стресса и вызовов могут затруднить выполнение работы и достижение желаемых результатов.