Question

1. Что является стрессором? А. Процесс, ведущий к неблагоприятным изменениям в организме;Б. Любое воздействие на психику человека, вызвавшее у него состояние напряжения.2. Состояние напряжения, возникающее у людей под влиянием сильных воздействий — это...А. Стрессовый фактор;  Б. Стресс;  В. Адаптация.3. Патофизиолог, сформулировавший концепцию стресса.А. Ганс Селье  ;  Б. Лудольф Крель ;  В. Виктор Пашутин.4. Каким свойством обладают действия стрессоров?А. Суммирования и накапливания ;  Б. Вычитания;  В.  Исчезания .5. Как называется совокупность защитных реакций организма на стресс?А. Рефлекс;   Б. Общий адаптационный синдром;   В. Синдром «бороться или бежать».6. Что из перечисленного входит в общие принципы борьбы со стрессом?А. Помнить, что источником стресса являются не события сами по себе, а ты сам, потому что эти события происходят вокруг тебя;Б. Как только вы почувствуете, что у вас портится настроение, задумайтесь, почему всё так плохо, и кто в этом виноват;В. Постоянно вырабатывать уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками.7. Какая основная цель борьбы со стрессомА. Научиться избегать стресса;Б. Научиться поддерживать стресс на оптимальном уровне, когда он будет являться полезным для вашей жизнедеятельности;  В. Научиться снимать с себя стресс.8. Сколько стадий стресса существует?А. 4;   Б. 2;  В. 3.9. Какая стадия стресса наступает в том случае, если уровень стресса слишком долго остаётся высоким?А. сопротивление;  Б. истощение;  В.  Мобилизация.10. В чём заключается стадия мобилизации стресса?А. В снижении стресса до более низкого уровня;Б. Тревога, возникающая в ответ на действия стрессора, мобилизует организм и готовит его к срочным действиям, защите;В. В значительной потере организмом энергии, создаются такие физиологические условия, при которых способность организма бороться со стрессом уменьшается.​

Answer 1

1.б
2.б
3.В
4.А
5.а
6.В
7.1
8.2
9.б
10б

Answer 2

1. Б. Любое воздействие на психику человека, вызвавшее у него состояние напряжения.

2. Б. Стресс.

3. А. Ганс Селье.

4. А. Суммирования и накапливания.

5. Б. Общий адаптационный синдром.

6. А. Помнить, что источником стресса являются не события сами по себе, а ты сам, потому что эти события происходят вокруг тебя; В. Постоянно вырабатывать уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками.

7. Б. Научиться поддерживать стресс на оптимальном уровне, когда он будет являться полезным для вашей жизнедеятельности.

8. А. 4.

9. Б. Истощение.

10. Б. Тревога, возникающая в ответ на действия стрессора, мобилизует организм и готовит его к срочным действиям, защите.