Question

Ведущий фактор, оказывающий влияние на здоровье человека, по данным Всемирной организации здравоохранения​

Answer 1

Ответ:

Данные Всемирной организацией здравоохранения, свидетельствуют о том, что: не менее 50% здоровья человека зависит от образа жизни; 20% приходится на наследственность; 20% - на влияние внешней среды; 10% - на факторы, зависящие от здравоохранения.

Answer 2

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ведущим фактором, оказывающим влияние на здоровье человека, является образ жизни. Ведь образ жизни включает в себя ряд привычек, выбор питания, уровень физической активности, потребление алкоголя, курение и другие факторы, которые могут оказывать существенное воздействие на физическое и психическое здоровье.

Конкретные аспекты образа жизни, которые ВОЗ выделяет как важные факторы для здоровья, включают:

1. Питание: Правильное питание, включая потребление достаточного количества фруктов, овощей, зерновых, ограничение сахара, соли и насыщенных жиров, имеет огромное значение для здоровья.

2. Физическая активность: Недостаток физической активности связан с риском развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других заболеваний.

3. Курение: Курение табака является одним из главных факторов риска для развития рака, хронических обструктивных заболеваний легких и других серьезных заболеваний.

4. Употребление алкоголя: Умеренное потребление алкоголя может быть приемлемо для некоторых людей, но чрезмерное употребление алкоголя может привести к ряду заболеваний, включая алкогольную зависимость и цирроз печени.

5. Стресс и психосоциальные факторы: Стресс и депрессия могут оказывать отрицательное воздействие на здоровье, поэтому управление стрессом и поддержание хорошего психического состояния также имеют большое значение.

Образ жизни и его влияние на здоровье являются сложными и взаимосвязанными концепциями. Поэтому соблюдение здорового образа жизни и устранение вредных привычек может существенно снизить риск развития многих хронических заболеваний и улучшить общее качество жизни.