Question

Реферат на тему "Здоровье и здоровый образ жизни"

Answer 1

Ответ:Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это поведение и мышление человека, обеспечивающие ему охрану и укрепление здоровья; индивидуальная система привычек, которая обеспечивает человеку необходимый уровень жизнедеятельности для решения задач, связанных с выполнением обязанностей и для решения личных проблем и запросов; система жизни, обеспечивающая достаточный и оптимальный обмен человека со средой и тем самым позволяющая сохранить здоровье на безопасном уровне.

Образ жизни формируется обществом или группой, в которой живет человек. Поэтому формирование ЗОЖ - задача не только медицинская, а ещё и воспитательная.

согласно определению ВОЗ, здоровье - это состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических дефектов, но полное физическое, душевное (психологическое) и социальное благополучие.

Такой подход к определению здоровью позволяет правильно рассматривать человеку свое здоровье и использовать все его возможности, для повышения его качества. Поэтому, сохранения здоровья пожилых людей имеет огромное значение для всего государства в целом.

Здоровье важно для пожилых людей, так как процесс старение представляет собой изменения не только в физическом, но и психологическом плане. Поэтому общение с пожилыми имеет свою специфику. У пожилого человека чаще всего нарушается память, снижается физическая активность, появляется беспокойство, агрессивность к окружающим, неуверенность в себе.

Объяснение:

Answer 2

Здоровье и здоровый образ жизни являются важными аспектами нашей жизни. В современном обществе все больше людей начинают задумываться о своем здоровье и стремятся вести здоровый образ жизни. В этом реферате я рассмотрю основные аспекты здоровья и здорового образа жизни.

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и полноценное физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, достаточный отдых и сон, отсутствие в