Question

Щоб я хотіла у собі змінити​

Answer 1

Ответ:

Первобытные люди были сильно похожи на обезьян. Они имели грубые черты лица. Нос был приплюснут, лоб низкий и челюсть выступала вперед. Ходить человеку приходилось, наклоняясь вниз. Тело его было покрыто шерстью, а пальцы рук были неуклюжими и не умелыми. Древние люди не разговаривали. Общаться они могли только резкими звуками. Таким образом они выражали свои эмоции, звали подмогу или оповещали об опасности.

В пищу они принимали только дары природы. У них еще не было навыков самим выращивать съедобные растения. Им самим приходилось заниматься собирательством - сбором ягод, фруктов, овощей, съедобных корней и плодов. Потом древние люди научились охотиться.

Однако это были люди, а не животные. Они самостоятельно, хотя и очень неуклюже, могли заточить камень. Древние люди брали два камня и били один о другой до тех пор, пока не отколются кусочки, и один камень не станет острым. Таким образом получалось рубило – первое орудие труда. Острый край его предназначался для того, чтобы рубить, а тупой, чтобы ударять. Им же они заостряли палку, чтобы копать землю и чтобы использовать ее в качестве копья.

Древние люди с опаской относились к огню, вызванному явлениями природы, но с другой стороны, они обнаружили, что огонь может быть полезен. От огня становится тепло и светло. Так же огня боятся хищники. На огне можно было приготовить еду и обжигать копья. Так постепенно люди научились пользоваться огнем. Овладение огнем сплотило первобытных людей. Более миллиона лет назад люди стали пользоваться огнем.

Источник: Жизнь первобытных людей - доклад сообщение

Answer 2

Зміни в собі можуть бути різними і залежать від ваших особистих цілей, потреб та обставин. Ось декілька загальних порад щодо змін в собі:

1. Самосвідомість: Спробуйте краще зрозуміти себе, свої цінності, бажання та переконання. Важливо відповісти на запитання, такі як "Хто я?", "Що для мене важливо?" і "Де я хочу бачити себе в майбутньому?"

2. Поставте цілі: Визначте, які конкретні зміни ви хочете внести в себе. Спробуйте сформулювати цілі як SMART-цілі: конкретні, вимірювані, досяжні, релевантні та часові.

3. Розвивайтесь: Щоб змінити себе, вам може бути необхідно навчатися новим навичкам, читати, вивчати нову інформацію, ходити на курси або консультуватися з фахівцем. Розвиток завжди є ключем до змін.

4. Здоровий спосіб життя: Зміни в режимі дня, фізичній активності та харчуванні можуть позитивно вплинути на ваше фізичне та психічне здоров'я.

5. Робіть кроки: Почніть зміни з малих кроків. Великі зміни можуть бути перепугуючими, але навіть дрібні дії можуть призвести до значущих результатів.

6. Підтримка: Навколишнє оточення і підтримка важливі для успішних змін. Поділіться своїми цілями з близькими людьми або розгляньте можливість професійної підтримки, такої як психолог або коуч.

7. Терпіння: Зміни в собі зазвичай не відбуваються миттєво. Вони потребують часу, терпіння і роботи над собою.

Не забувайте, що зміна - це індивідуальний процес, і важливо враховувати свої власні потреби і темп.